Treine com a mente também. Treine com você, para você. Desafie você mesmo. Decida uma posição e tente finalizar com ela, só com ela. Crie seus desafios internos, aumente a dificuldade dos seus treinos. Esqueça tudo que não pertença ao Jiu Jitsu, problemas, tristezas, saudades ou qualquer sentimento que não pertença ao mundo da luta. Eu gosto de dizer , posto muito no meu Instagram "Esquecendo de mim mesmo.". Esqueça de tudo na hora do treino, foque no seu treino, em você como lutador. Deixa a endorfina correr nas suas veias, na hora do treino, só a luta importa.
Depois no final do treino, sentirá como o Jiu Jitsu te fez bem, acalma a mente. Os problemas podem continuar mais estará mais calmo. E certamente a vida estará mais leve para se levar.
Escrevo por experiência própria! Vamos treinar, e em certos dias, treine com você, para você.
Não importa o resultado final nesses treinos, ganhar ou perder. O que será importante será a sua vitória particular, sua luta interna. Bons treinos à todos! OSS!
Nenhum comentário:
Postar um comentário