O homem e o tigre ! The man and the tiger! Vīrietis un tīģeris!

  O principal é sempre acreditarmos em nossos potenciais e desenvolver nossas habilidades, polir nossos erros e buscar sempre a evolução. Acredite mais em você, surpreenda aqueles que te querem diminuir ou tirar o seu valor !! Esse vídeo, demonstra na natureza o que escrevo, um homem em cima de um elefante tentou se aproximar ou caçar um tigre, não dá para precisar o intuito. Se julgando protegido pela grandeza do elefante que ele montava. Mas quem decidiu virar caçador e surpreeender o homem foi o tigre.. por isso, meus amigos. Vamos ultrapassar nossos limites ! Todos nos temos qualidades !! Bons treinos !! OSS

The key is to always believe in our potential and develop our skills, polishing our mistakes and seek always evolving. Believe in you, will surprise those who want to reduce or take away its value! This video demonstrates the nature of what I write, a man on top of an elephant tried to approach or hunt a tiger, you can not specify the order. If judging protected by the magnitude of the elephant he rode. But who decided to turn surpreeender hunter and the man was the tiger .. so, my friends. Let's go beyond our limits! We all have qualities! Good training! OSS

Ķēriens uz maniem draugiem no Latvijas! Rakstiet man jautā, ko jūs vēlaties atbildēt ar lielu prieku! sirsnīgi

http://www.youtube.com/watch?v=pOsb88WP3Pk

Atitude !

Dedicação e foco ! Dedication and focus!

                      Acredito que na hora do treino, da luta, no trabalho.Temos que ter o foco no momento presente. Dedicação, perseverança são os alicerces do sucesso. Não existe sucesso sem trabalho. Evolução nos treinos, um Jiu Jitsu afiado é o resultado de um eterno lapidar da sua perfomance como lutador e sua mente em sincronismo com o corpo. A cada luta independente de vitória ou derrota, tiro lições para melhorar meu Jiu Jitsu, minha vida e meu dojo!

 I believe at the time of training, the fight, in my job. We have the focus at this time. Dedication, perseverance is the foundation of success. There is no success without work. Developments in practice, a Jiu Jitsu is the result of an eternal polish your performance as a fighter and your mind in sync with the body. Each independent struggle for victory or defeat, shooting lessons to improve my Jiu Jitsu, my life and my dojo!

Força Brazuca !!

                           
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O importante é estar sempre treinando ! The important thing is to always be training!

                                                 O importante é estar sempre treinando !
                                                  
                                                The important thing is to always be training!

                                                Das Wichtigste ist, immer Training sein!

                                                Важно, чтобы всегда быть обучение! 

Não existe tempo ruim ! There is no bad time!

                                 
                           É muito bom ver o dojo cheio todas noites. Não existe tempo ruim para treinar, apenas muda o que é bom para o momento. Estamos no inverno então é bom porque o treino irá aquecer o corpo e acaba com a preguiça. Ajuda a queimar a comida, porque no inverno precisamos de mais energia. E assim vamos nos preparando para cada vez termos mais saúde numa melhor qualidade de vida ! Bons treinos a todos !! oss

                       It's great to see the dojo full every night. There is no bad time to train, just change what is good for the moment. It's winter so it's good because the workout will warm the body and ends with laziness. Helps burn the food, because in winter we need more energy. And so we are preparing for increasingly more health terms in a better quality of life! Good training to all! oss

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Sempre é bom lembrar..

                                                BOA SEMANA A TODOS ! OSS

Acorda ! Wake up !

                   GRANDE DIA PARA TREINAR, EVOLUIR, APRENDER E TREINAR MAIS E MAIS!

                  GREAT DAY FOR TRAINING, EVOLVE, AND LEARN TO TRAIN MORE AND MORE!


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Treinos e mais treinos !

 O inverno chegou e os treinos continuam cheios. É muito bom ver o dojo cheio, com muitos treinos e rapaziada unida, mas na hora do treino.. treino é treino !

Mente focada! Mind focused !

          Boa semana ! Bons treinos. Mente focada para a vida, treinos e superação de nossos próprios limites !
          "AQUELE QUE VENCE A SI MESMO É INVENCÍVEL !" Sun Tzu


Good week! Good training. Mind focused for life, training and overcoming our own limits!
           "HE WHO WINS YOURSELF is INVINCIBLE!" Sun Tzu

Gute Woche! Gute Ausbildung. Geist fokussiert für das Leben, Ausbildung und die Überwindung der eigenen Grenzen!
           "WER SICH WINS ist unbesiegbar!" Sun Tzu

                 http://www.youtube.com/watch?v=jOislNrhmis&feature=player_embedded 

Great Job !

                                                              

                                                                              

GO ANDERSON !!

Existem treinos e treinos !

                   

Existem treinos e treinos! Esta expressão quer dizer que podemos treinar de diferentes maneiras, com focos distintos em cada treino. Podemos dar um treino leve, solto deixando o nosso parceiro dar giro, movimentando, buscando novas posições. Também podemos dar treinos mais cadenciados, de força e pegadas mais seguras progredindo no alcance da posição desejada. Mas nesses treinos, não cabe o medo de arriscar, saia da sua zona de segurança, é um treino de muita energia, de força.

Nesses treinos o objetivo é estudar posições, estratégias e novas rotinas. É hora de testar na luta, se o que imaginamos combina com a realidade. Ajustar o golpe a dinâmica da nossa luta e do nosso corpo. O foco da mente tem que estar direcionado para esses ajustes e responder as nossas perguntas. Depois dos treinos hora das conclusões, são necessários alguns ajustes? Existem aqueles treinos lúdicos para relaxar, brincar com o amigo de treino, dar uma força para uma lutador iniciante, esses já são outros treinos.

Na hora do treino específico, o objetivo do treino tem que estar no foco do atleta, superação de suas deficiências e desenvolvimento de suas capacidades. A própria percepção da importância do treino ajuda a evolução do atleta, alguns lutadores não gostam de treinar, às vezes, por se acharem  talentosos e com qualidades acima da média. Não se julgam com necessidade de treinar tanto. E muitos que por acharem ao contrário, treinam tão obstinados que suplantam suas limitações e obtêm resultados considerados difíceis em cima de lutadores mais talentosos. A certeza de poder melhorar incutida na mente é a melhor fonte de inspiração para o atleta. Quando você não tem esse pensamento você pára. Esse erro é fatal em qualquer segmento de sua vida.  Não é raro você encontrar lutadores que não evoluem, não estudam novas posições porque pensam que com as posições que conhecem são o suficiente para terem bons resultados, enquanto tantos outros lutadores estão treinando e desenvolvendo suas técnicas e qualidades. O resultado você confere nas lutas quando lutadores são surpreendidos por seus oponentes, não existem surpresas no meu modo de ver, existe é o resultado do seu esforço, a execução perfeita no momento certo do golpe deixando sem chance de defesa. Esse momento da luta não pode ser visto como sorte de um ou outro atleta, eu vejo como resultado de dedicação, disciplina, esforço e vontade de evoluir. E de onde nascem as frases “treino duro, luta fácil!” ou “quanto mais eu treino, mais sorte eu tenho!”. Bons treinos a todos.  ..OSS !

Semana de retornos !!

              Nessa semana, muitos retornos de lutadores, amigos que resolveram voltar aos treinos. Uns parados há anos. É muito bom ver o nosso dojo como referência boa nas memórias das pessoas. Alguns até morando em outros bairros estão vindo treinar aqui conosco !! Outros no exterior me mandando email dizendo que na volta estarão conosco, isso é muito legal. Por que além de termos um bom treino é muito legal ver que somos ponto de união de amigos e de ligação com o Jiu Jitsu, que temos como arte marcial e filosofia de vida! Essas voltas e emails amigos só demonstram que sempre estivemos no caminho certo !!
Bom treino a todos !! OSS
                                                                     
This week, many returns of fighters, friends who decided to return to training. Some stopped for years. It's great to see our dojo as a reference in the memories of good people. Some even living in other neighborhoods are coming to train here with us! Other overseas sending me email saying that the return will be with us, that's pretty cool. Why besides having a good workout is very nice to see that we are a union of friends and connecting with the Jiu Jitsu, we have as a martial art and philosophy of life! These twists and friends emails only show that we were always on the right track!
Good training at all! OSS

Um email gratificante !

                                           
           O lutador Peter Ickler Vale, faixa azul, foi morar há pouco tempo em Minas. E mantém o laço de união com a nossa academia, mesmo treinando agora em outra academia amiga. Ficando em segundo lugar na sua categoria me mandou um email muito gratificante que todo professor gostaria de receber. Segue abaixo dois trechos que mostram a importância do pensamento correto para a sua evolução e o orgulho e gratidão do dojo onde começou sua caminhada na Arte Suave..                    

"..Mestre, venho comunicar que com muito orgulho fiquei em segundo lugar no campeonato estadual de Castelo-ES, perdi na final por finalização por erros q cometi, mas na derrota q aprendemos e com certeza vou treinar cada vez mais pra consertar alguns detalhes..."

"..levei o nome da nossa equipe estampado na camisa e no quimono, no dia 16 devo estar ai conto mais detalhes, agora temos um vice campeonato em Espirito Santo, temos programação de mais campeonatos em minas e fora tb espero estar mais bem preparado pra poder trazer titulo de Campeão vou treinar muito pra isso, mais uma vez agradeço a toda equipe Gas JJ por tudo q aprendi e q vou aprender saudades dessa familia em breve estarei ai pra poder afinar cada vez mais meu Jiu-Jitsu, Oss!!.."