segunda-feira, 26 de novembro de 2018
Crie seus desafios internos
Seu treino está caindo numa rotina? Está perdendo a fissura de treinar? Então crie seus próprios desafios. Crie metas, desafios internos. Por exemplo, só vou finalizar com determinado golpe, ou vou deixar meu oponente chegar em determinada posição que me é extremamente desconfortável e a partir dela a minha luta começa. Vou dar todos os treinos, sem descansar. Ou não vou usar minhas posições preferidas e certas.
Se lance a desafios, mergulhe no escuro das incertezas, saia da sua zona de conforto. Promova a adrenalina no seu sangue. Nunca vi ninguém evoluir na sua própria zone de conforto. Isso no mundo da luta como no pessoal também. Temos de ousar, acreditar em nós. Cair pra dentro. Essa é a essência do lutador de Jiu Jitsu. Acreditar no seu Jiu Jitsu e ir em frente. Foi assim que criei minha equipe. Eu tinha meus conceitos, meus valores e sempre busco estudar, aprender e evoluir.
Dias difíceis dentro e fora dos tatames sempre temos. Mas sempre tenham em mente. A vida passa, o tempo que temos é o presente, não podemos voltar ao passado, e o futuro é incerto. Então vamos treinar com vontade, alegria e vigor.
Só posso agradecer ao Jiu Jitsu tudo que ele me trouxe, tudo que conquistei pela sua estrada.
Vamos treinar para que nosso corpo e mente posso estar sempre em dia,
SI VIS PACEM PARABELLUM
OSS!
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