É muito
recompensador para todo professor ver seus atletas buscarem por vontade própria
um melhor desempenho, aumentarem seu rendimento aeróbico, baixarem de peso proporcionalmente
como um reflexo de dedicação aos treinos. Nos treinos fico me lembrando de vários
alunos que chegaram de uma maneira tímida, alguns bem acima do peso ideal sem a
menor vontade de competir, e que hoje estão em forma e alguns correm
campeonatos empolgados com a adrenalina das competições.
Muitos mudam seus
hábitos particulares de rotina em suas vidas, mudam sua alimentação, evitam ou cortam
a bebida, noitadas e assim vão se enquadrando num ritmo mais saudável de vida.
E ao perceberem cada vez mais como o corpo retribui esse cuidado em disposição
e energia mais se empenham em suas novas rotinas e hábitos. Treinando conosco na
academia tenho um aluno que inspirou esse artigo ao perder 30 kilos, usava
quimono A3 e agora usa A1, voltou a correr campeonatos e tem treinado cada vez
mais. A alegria no seu rosto é um fato. Essa sua atitude influência de maneira
positiva em todos os seus parceiros de treino, o início dessa mudança e de
adquirir esses bons hábitos certamente foi a sua dedicação ao Jiu Jitsu a
percepção interna da sua melhora física.
Digo no dojo que é
um “efeito colateral” da nossa Arte Suave. A busca incessante pelo melhor
rendimento físico e técnico. A vontade de vencer sempre, devolver uma derrota,
ultrapassar seus limites. Creio o que o Jiu Jitsu é uma grande fonte
inspiradora. Uma mola propulsora para o desenvolvimento físico e mental de
todos os seus praticantes. Quanto mais você vivencia a Arte suave mais você
busca o aprimoramento físico e mental.
Quando o lutador
visualiza os resultados que pode obter e cria seus focos, tudo pode ser
transformado, e o professor pode ajudar essa mudança. Treinos específicos,
estimular a participação em campeonatos, desafios internos e assim fomentando a
capacidade de superação de obstáculos em cada um. Ao mesmo tempo em que um
desafio particular pode suscitar um desafio para outro parceiro de treino. “Se
ele pode, eu consigo também!” e assim a equipe como um todo vai elevando o seu
nível. Já escrevi várias vezes, ninguém gosta de perder. Essa vontade quando se
equaliza entre todos da equipe traz um enorme poder de transformação individual
e para o grupo. Mesmo aquele lutador que não gosta de competir, se vê impelido
a puxar seu ritmo e após um tempo vê o resultado no seu corpo e gosta do
resultado.
A mudança de
hábitos é certa, a união entre a equipe que resultam até em treinos fora do horário
da academia. Todos evoluem ! todos ganham! OSS
Luiz Dias, Líder da
GAS JJ
@gasjj
Fb: GASJJ
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