Os dois tipos de Mestre

VENCEDOR! WINNER! GAGNANT!

"Um vencedor acredita nele próprio, mesmo quando ninguém mais faz, não importa a luta em que esteja"

"A winner believes in himself, even when no one else does, no matter where the fight is"

"Un gagnant croit en lui, même quand personne d'autre ne le fait, peu importe où le combat est"

"Победитель верит в себя, даже когда никто больше не делает, неважно, где борьба идет"

GAS JJ !

             FAMILY   FRIENDSHIP   STRENGTH  CLAW  HONOR

             семьи дружба силы коготь чести

            Familie Freundschaft Stärke Klaue Ehre

Preparação física GAS Team

O projeto de treino visando melhorar o rendimento físico dos atletas da equipe, é desenvolvido pelo prof. Artur Buenaga, formado em educação física, competidor com diversos títulos no Judô e no Jiu Jitsu. Então sabe extamente o que um atleta precisa para alcançar um alto rendimento físico. Atendendo individualmente aos alunos competidores ou não que desejam melhorar sua performance no dojo. Todos os sábados as 08:30 da manhã, acontecem os treinos e todos os alunos podem participar do treino, é só ir com disposição porque o nosso preparador não dá moleza! O mais importante é o começar, quebrar a inércia! Maiores informações no horário das aulas! OSS!

http://www.youtube.com/watch?v=ED_J1GDjIJE&feature=youtu.be

 

BUSHIDO

O Samurai e o monge Zen..

Um samurai, conhecido por todos pela sua nobreza e honestidade, veio visitar um monge Zen em busca de conselhos. Entretanto, assim que entrou no templo onde o mestre rezava, sentiu-se inferior, e concluiu que, apesar de toda a sua vida ter lutado por justiça e paz, não tinha sequer chegado perto ao estado de graça do homem que tinha à sua frente.

 - Por que razão me estou a sentir tão inferior a si? Já enfrentei a morte muitas vezes, defendi os mais fracos, sei que não tenho nada do que me envergonhar. Entretanto, ao vê-lo meditar, senti que a minha vida não tem a menor importância.
- Espere. Assim que eu tiver atendido todos os que me procurarem hoje, eu dou-te a resposta.

Durante o resto do dia o samurai ficou sentado no jardim do templo, a olhar para as pessoas que entraram e saíram à procura de conselhos. Viu como o monge atendia a todos com a mesma paciência e com o mesmo sorriso luminoso no seu rosto. Mas o seu estado de ânimo ficava cada vez pior, pois tinha nascido para agir, não para esperar. De noite, quando todos já tinham partido, ele insistiu:
- Agora podes-me ensinar?

O mestre pediu que entrasse, e conduziu-o até o seu quarto. A lua cheia brilhava no céu, e todo o ambiente inspirava uma profunda tranquilidade.

- Estás a ver esta lua, como ela é linda? Ela vai cruzar todo o firmamento, e amanhã o sol tornará de novo a brilhar. Só que a luz do sol é muito mais forte, e consegue mostrar os detalhes da paisagem que temos à nossa frente: árvores, montanhas, nuvens. Tenho contemplado os dois durante anos, e nunca escutei a lua a dizer: por que não tenho o mesmo brilho do sol? Será que sou inferior a ele?
- Claro que não - respondeu o samurai. - Lua e sol são coisas diferentes, e cada um tem sua própria beleza. Não podemos comparar os dois.
- Então, tu sabes a resposta. Somos duas pessoas diferentes, cada qual a lutar à sua maneira por aquilo que acredita, e a fazer o possível para tornar este mundo melhor; o resto são apenas aparências.

 FONTE: http://jiujitsuportugal.com/

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Brasileiros não fogem da luta! Brazilians are not fleeing fighting!

DEFEAT IS A STATE OF MIND!

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Treino da Tarde. Afternoon training. Formation dápres-midi. Ende des Nachmittags.Конец второй половине дня обучения

 Fim do treino da tarde, DOJO cheio. Muitos treinos, estou amassado, mas muito feliz em ver todos treinando duro e melhorando suas habilidades. Desafios internos vencidos e novos objetivos lançados. Parabéns a todos que foram! amanhã é treino livre GI e NOGI ! OSS!

End of afternoon training, DOJO full. Many trainings, I'm crushed, but very happy to see everyone training hard and improving their skills. Overcome internal challenges and new objectives launched. Congratulations to all who were! tomorrow's free practice and GI Nogi! OSS!

Fin de la formation d'après-midi, DOJO plein. Plusieurs séances d'entraînement, je suis écrasé, mais très heureux de voir la formation de tout le monde dur et d'améliorer leurs compétences. Surmonter les défis internes et de nouveaux objectifs lancés. Félicitations à tous ceux qui étaient! essais libres de demain et GI Nogi! OSS!

Ende des Nachmittags Training, DOJO voll. Viele Trainingseinheiten, ich bin niedergeschlagen, aber sehr glücklich, alle hart trainiert und die Verbesserung ihrer Fähigkeiten zu sehen. Überwindung von internen Herausforderungen und neue Ziele ins Leben gerufen. Herzlichen Glückwunsch an alle, die waren! morgen im freien Training und GI Nogi! OSS!

Конец второй половине дня обучения, DOJO полном объеме. Много тренировок, я раздавлен, но очень рад видеть всех, тренироваться и улучшая свои навыки. Преодолеть внутренние проблемы и новые цели запущен. Поздравляем всех, кто был! Бесплатный завтрашнем практики и GI Ноги! OSS!  

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TREINO ENTRE GERAÇÕES

Treinar Jiu Jitsu tem um lado de exercitar a humildade, reconhecer  e respeitar a garra dos lutadores veteranos que ainda treinam, a própria luta te faz refletir sobre a vida. Do passar dos tempos e os lutadores continuarem no dojo, alguns amigos de treinos vão embora outros chegam, existe sempre um momento que você sente que seu aeróbico não é o mesmo. A força física não é aquela de outros tempos. Mas você está ali treinando trocando força e giro com o seu parceiro de treino, isso é muito bom. É um privilégio que só quem pisa no dojo pode vivenciar. A mudança de estratégia de luta, percepção da respiração e da hora de movimentar. Creio que é uma lição constante de humildade quando você percebe e admite essas mudanças. Por outro lado, o lutador em seu início de caminhada na Arte Suave deve se sentir honrado e feliz por treinar com um lutador mais graduado, muitas vezes já um faixa preta e o principal já sendo um veterano. A força física é um atributo que vem da vida, da idade, então equalize a sua força e perceba como esse lutador veterano se movimenta, ataca e se defende. Ganhar sempre é bom. Mais perceba e respeite certos parâmetros, a diferença de idade nunca deve ser esquecida. A força física pode estourar pegadas, reverter situações, então pense “e se tivéssemos a mesma força, ou se ele fosse mais forte?” tenha certeza que quando treinar equalizando sua força com as dos lutadores veteranos você irá tirar grandes lições para futuras lutas em que seu oponente está no mesmo nível e idade sua. Você lutador mais jovem também trabalhará a sua humildade em reconhecer o mérito deste lutador, que apesar da graduação e da idade está ali treinando e te dando oportunidade de treinar, independente de sua idade e faixa. Aos lutadores mais jovens percebam a honra que é treinar, com lutadores veteranos, quantas coisas eles podem te ensinar. Na minha academia treino com meus alunos, muitos são bem mais jovens do que eu e percebo essas diferenças, percebo que minha maneira de lutar vai se modificando, fortalecendo meus pontos fortes e tentando evitar a exposição dos meus pontos mais fracos. Não fundamente seu treino na força física apenas, porque num treino ou em uma luta de campeonato você certamente irá encontrar um lutador com a mesma força, tudo estará equalizado, força e aeróbico. E sabe qual será o diferencial? A técnica. E essa técnica é passada pelos professores, e também muitas vezes por aquele lutador veterano que te mostrou um detalhe de pegada, de quebra de quadril ou de pegada. Que será determinante para a sua vitória ou para escapar daquela raspagem. Todo o desafio é instigante, sair da sua zona de conforto é ideal para o desenvolvimento em qualquer segmento. Na antiguidade os “conselhos de guerras” eram realizados por guerreiros veteranos por terem a experiência do campo de batalha e a sabedoria adquirida com o tempo. Creio que todos que podem lutar com lutadores veteranos devem lutar com respeito, equalizando a sua força e lembrando nessa luta ambos ganham, o veterano pela alegria de ainda estar no combate e o mais jovem por estar podendo aprender com quem está a bem mais no tempo nos tatames e certamente tem muito a ensinar! Bons treinos à todos! OSS!

Luiz Dias, Líder da GAS JJ

Cuide do seu corpo para poder lutar sempre!!

         Na hora que começam os treinos, ao formarem as duplas o pensamento de todo lutador é “vou finalizar!” ou “vou fazer ele bater!” ou na pior das hipótese é “,, não vou bater para esse cara”. Todos os treinos são importantes na evolução do atleta, ganhar sempre é bom. Não importa se é na sua academia ou no campeonato, quem não gosta de ganhar? Mas às vezes sofrer uma finalização é inevitável e infelizmente os três tapas são dados.

         Também na hora da luta rola o pensamento de “não vou bater” ou “dar para segurar mais um pouco” e assim numa luta surgem as lesões  e até mesmo fraturas. Esse é um assunto polêmico porque muitos  podem pensar que se baterem podem passar por  “ o cara é frouxo” , “ é amarelão” , “medroso”  estou é tentando mostrar justamente o contrário. Quanto menos lesões você tiver mais tempo estará no dojo treinando e melhorando seu condicionamento e habilidades para futuras lutas de campeonatos ou treinos em que você não quer perder de jeito nenhum.

         Cada luta envolve diferentes aspectos que devem ser considerados por você para bater ou não, é uma luta decisiva ou um simples treino? É uma final de campeonato ou uma luta interna em sua academia mas você não quer perder? Só é você que deve decidir por uma questão pessoal sua  a decisão de bater ou não.

         Acredito que a decisão mais inteligente na medida em que você  percebeu que não tem como se defender ou evitar mais aquela situação de ataque você deve “bater” evitando uma lesão ou algo pior. Volte para sua academia e treine cada vez mais para  estar melhor numa nova luta com quem te venceu ou se você se encontrar nessa mesma situação  em outra luta você não perca de novo. Quantos atletas ao “não baterem” ficam mêses fora dos tatames, em fisioterapias e até mesmos tem que passar por operações?

         Podemos ver em grandes eventos como no UFC, excelentes lutadores desistirem da luta visando proteger sua integridade física e por serem inteligentes o suficiente para verem que daquela posição o mais provável será ganharem uma lesão no seu corpo. Nenhum lutador gosta de ser finalizado, voltar para casa com a derrota tem um sabor amargo.

         As imagens da luta perdida passam e repassam em nossa mente e que devem se tornar uma lição para evitarmos futuras vezes termos de “bater”. Mas também acredito ser melhor do que voltar de uma consulta a um ortopedista com a sensação de termos de esperar uma eternidade para voltarmos a treinar.

         Prefiro ter no pensamento  “..na próxima vez eu finalizo ele ! ” e uma fissura de voltar logo aos treinos melhorando minhas técnicas e meu preparo físico do que ficar inativo por semanas ou mais tempo ainda. A garra de ganhar uma luta tem que caminhar com a inteligência do lutador que antes de tudo preserva a sua integridade física.

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Luiz Dias,  líder da GAS JJ    

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