AGORA É TREINAR !! NOW IS TO TRAIN !

     AGORA É TREINAR!!  O CARNAVAL ACABOU.. ! AGORA É FOCO NOS TREINOS, ESTUDAR AS POSIÇÕES, PRATICAR SEMPRE, TREINAR O MÁXIMO. A EVOLUÇÃO SÓ VEM COM O TREINO!
     ATÉ O PRÓXIMO TREINO! OSS

    NOW IS TO TRAIN! THE CARNIVAL IS OVER .. ! NOW IS FOCUS ON TRAINING, STUDY THE POSITIONS, ALWAYS PRACTICE, TRAIN THE MAXIMUM. EVOLUTION ONLY COMES WITH TRAINING!
UNTIL THE NEXT TRAINING! OSS

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