Sempre é bom ter em mente !

                                                             Muito legal essa mensagem,
 " FAÇA DE TODO TREINO O SEU MELHOR TREINO É MELHOR DORMIR CANSADO DO QUE ARREPENDIDO"
                             Voltar para casa com esse arrependimento na mente é terrível!!
                                                Vai dormir com esse barulho na cabeça...


"MAKE ALL OF YOUR TRAINING TRAINING IS BETTER SLEEP BETTER THAN TIRED REPENT"
                              Back home with this regret in mind is terrible!
                                                 Go sleep with that noise in the head ...