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sábado, 9 de agosto de 2014

JIU JITSU = RESPEITO



Se você tem o Jiu Jitsu  como um estilo de vida, uma filosofia de vida. Verá que o Jiu Jitsu é um  transformador de corpo e mente. A cada treino você evolui, e creio que uns dos principais ensinamentos e trampolim para a evolução dentro do Jiu Jitsu é o respeito e a humildade em relação ao oponente. Você aprende a respeitar o seu adversário de treino ou na competição em que estiver. O quimono pode estar mais novo ou mais gasto, mas são apenas quimonos em momentos diferentes. Um atleta pode ser mais forte, ou mais baixo, mas o Jiu Jitsu está é dentro de cada um de nós. As faixas mostram o tempo que cada um treina, mais não é marcador de quem vai ganhar. Um lutador pode ser mais agressivo, outro lutador pode ser mais calado, mas é no decorrer da luta que o resultado se desenha. E muitas vezes surpreendem a todos. “Se tamanho fosse documento o elefante seria o rei da selva!” frase muita ouvida no Jiu Jitsu. Já vi lutadores escolherem oponentes para treinarem achando que seria um treino fácil ou pelo menos tranqüilo e tomarem um carro. Quando isso acontece muitas vezes é por conta de uma falta de respeito e humildade, princípios básicos para todos os lutadores. Quantos de nós já não vimos amigos perderem por soberba ou chegar cheio de marra numa luta e tomar um carro? Você sabe que ele é melhor, mas lutou tão marrento com um ar de que finaliza quando quiser, que perdeu o foco da luta, ou  melhor nem entrou na luta. Enquanto que aquele outro lutador, consciente de suas limitações e ou sabedor da superioridade de seu adversário, lutou focado, respeitando seu oponente, mais atento ao momento presente da luta e percebendo a hora exata de uma raspagem ou finalização. Acreditando que também poderia vencer.  Acredito ser um  fator importante a autoconfinaça mas nunca confundir com arrogância. O lutador não pode nem deve desrespeitar seus oponentes antes, durante ou depois de uma luta de campeonato ou em treinos.Podemos até mesmo numa luta sabermos intimamente que temos tudo para ganhar, mas respeitar o oponente é fundamental. Ser humilde é o primeiro passo para estarmos sempre aprendendo e evoluindo na nossa Arte Suave. Conheço lutadores que se colocam como se não tivessem mais nada a aprender. Acredito que o aprendizado é constante. Quando você está de mente vazia, ela pode ser receptiva  e aprender novas posições, drills e perceber novas possibilidades vislumbrada por outro lutador. Sempre escuto e presto atenção quando vêem me mostrar posições, porque pode ser um aprendizado muito importante. As vezes aquele lutador mais quieto, ou que você não conhece, pode te mostrar uma excelente técnica. Já presenciei em campeonatos vitórias de atletas que nem torcida tinham. Treine sempre com respeito, ou a lição pode vir com um gosto amargo. A luta só acaba, quando o árbitro sinaliza o fim do combate ou um dos lutadores dá os três tapinhas.Bons treinos! OSS!

Luiz Dias, Líder da GAS JJ

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quinta-feira, 10 de julho de 2014

REVISTA TATAME #221 - ARTIGO JIU JITSU


Leia este artigo no site oficia da GASJJ.  www.geracaoartesuave.com.br   Onde voce pode ainda saber mais sobre a nossa equipe aqui no Rio de Janeiro.
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terça-feira, 15 de outubro de 2013

Feliz dia do professor de JIU JITSU!

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           Feliz dia do professor de JIU JITSU!


                     “ A importância do professor de Jiu-Jitsu “

   É o aluno que escolhe seu professor, e refletem quase sempre como professor pensa e age. Dentro e fora dos tatames, na maneira de treinar com os mais graduados, de lidar com os iniciantes, com os mais fortes ou fracos. E cabe ao professor polir as atitudes de seus alunos, para que todos os treinos ocorram sem atritos ou rusgas que possam ser levados para o lado pessoal.
    Um professor é um líder dentro do dojo e exemplo fora dele, e cabe ao professor a responsabilidade de incutir educação, disciplina e espírito esportivo aos seus alunos. Corrigindo prontamente um desvio de conduta de um atleta seu. Esse é um ponto fundamental, porque muitos alunos têm como sua referência maior o professor. Um professor sempre é observado por seus alunos, em sua conduta seja no dojo dando aula, seu comportamento nas competições perante uma vitória ou derrota de um atleta seu e socialmente. O Jiu-jitsu, a nossa arte marcial que defendemos e representamos, é levada por todos nós todos os dias a todos os lugares em que vamos, colégio, universidade, ambiente profissional ou eventos sociais e somente com educação e espírito esportivo, podemos fazer que a imagem do jiu jitsu possa ir caminhando como uma referência de educação, inclusão social e um meio disciplinador.
     Nos dias de hoje ainda é possível infelizmente, encontrarmos na mídia, manchetes tendo como início ou qualificando a pessoa como “Lutador de Jiu-jitsu..” em alguma ação negativa  ligando ao nosso esporte. É claro que como qualquer segmento da sociedade tem boas e más pessoas como em qualquer outro esporte. A violência reside no caráter da pessoa e não no esporte.
     A imagem do jiu jitsu já melhorou muito, mas creio que ainda pode ter uma amplitude maior do que dos dias atuais. E mudando essa visão, mostrando o jiu jitsu como um meio de formar cidadãos, terá um número cada vez maior de praticantes aumentando a procura por academias, torneios, jogos escolares e tudo que esteja ligado ao nosso esporte. Creio que cabe a nós professores, instrutores e praticantes através de nossas atitudes individuais e coletivas mostrarmos que a nossa Arte suave é uma arte marcial com uma filosofia de vida que transforma e melhora as pessoas independentes de idade e nível social.  Essa transformação já ocorreu em outro esporte, o surf. Antes visto com pré-conceito e reprovação pela sociedade e hoje é um esporte aceito e incentivado pelos pais, tendo o Brasil representação no cenário esportivo mundial.
       Será muito bom num futuro bem próximo vermos que os pais colocam seus filhos no Jiu jitsu para não só aprenderem uma arte marcial mas também por acreditarem que o jiu-jitsu ajuda a formar o caráter e desenvolver o espírito desportivo desses futuros cidadãos.

Luiz Dias, líder da GAS JJ   


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sexta-feira, 13 de setembro de 2013

ROCK IN RIO ?

                                 Sou mais treinar JIUJITSU com a minha família!!
                                 Je suis le train plus JIUJITSU avec ma famille!
                                 I'm more JIUJITSU train with my family!
                                 Я больше Jiujitsu поезд с моей семьей!

  

sexta-feira, 6 de setembro de 2013

ARTIGO JIU JITSU #211 REVISTA TATAME



É muito recompensador para todo professor ver seus atletas buscarem por vontade própria um melhor desempenho, aumentarem seu rendimento aeróbico, baixarem de peso proporcionalmente como um reflexo de dedicação aos treinos. Nos treinos fico me lembrando de vários alunos que chegaram de uma maneira tímida, alguns bem acima do peso ideal sem a menor vontade de competir, e que hoje estão em forma e alguns correm campeonatos empolgados com a adrenalina das competições.
Muitos mudam seus hábitos particulares de rotina em suas vidas, mudam sua alimentação, evitam ou cortam a bebida, noitadas e assim vão se enquadrando num ritmo mais saudável de vida. E ao perceberem cada vez mais como o corpo retribui esse cuidado em disposição e energia mais se empenham em suas novas rotinas e hábitos. Treinando conosco na academia tenho um aluno que inspirou esse artigo ao perder 30 kilos, usava quimono A3 e agora usa A1, voltou a correr campeonatos e tem treinado cada vez mais. A alegria no seu rosto é um fato. Essa sua atitude influência de maneira positiva em todos os seus parceiros de treino, o início dessa mudança e de adquirir esses bons hábitos certamente foi a sua dedicação ao Jiu Jitsu a percepção interna da sua melhora física.
Digo no dojo que é um “efeito colateral” da nossa Arte Suave. A busca incessante pelo melhor rendimento físico e técnico. A vontade de vencer sempre, devolver uma derrota, ultrapassar seus limites. Creio o que o Jiu Jitsu é uma grande fonte inspiradora. Uma mola propulsora para o desenvolvimento físico e mental de todos os seus praticantes. Quanto mais você vivencia a Arte suave mais você busca o aprimoramento físico e mental.
Quando o lutador visualiza os resultados que pode obter e cria seus focos, tudo pode ser transformado, e o professor pode ajudar essa mudança. Treinos específicos, estimular a participação em campeonatos, desafios internos e assim fomentando a capacidade de superação de obstáculos em cada um. Ao mesmo tempo em que um desafio particular pode suscitar um desafio para outro parceiro de treino. “Se ele pode, eu consigo também!” e assim a equipe como um todo vai elevando o seu nível. Já escrevi várias vezes, ninguém gosta de perder. Essa vontade quando se equaliza entre todos da equipe traz um enorme poder de transformação individual e para o grupo. Mesmo aquele lutador que não gosta de competir, se vê impelido a puxar seu ritmo e após um tempo vê o resultado no seu corpo e gosta do resultado.
A mudança de hábitos é certa, a união entre a equipe que resultam até em treinos fora do horário da academia. Todos evoluem ! todos ganham! OSS

Luiz Dias, Líder da GAS JJ

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quinta-feira, 4 de abril de 2013

OS TREINOS! THE MATS!

             OS TREINOS ESTÃO SEMPRE CHEIOS, FAIXAS BRANCAS NOS PRIMEIROS MOVIMENTOS.. TODOS TREINANDO. COMPETIÇÕES CHEGANDO E ALGUNS ATLETAS AGUÇANDO A VONTADE DE COMPETIR. FAIXAS PRETAS TREINANDO E ENSINANDO OS MENOS GRADUADOS.. FICO MUITO FELIZ NESSE DÈCIMO ANO DE EQUIPE PODER AFIRMAR QUE É UMA FAMÍLIA UNIDA PELO JIU JITSU!
           AGRADEÇO A TODOS QUE FAZEM PARTE DESTE SONHO QUE É UMA REALIDADE NOS TATAMES! ATÉ O PRÓXIMO TREINO!!
OSSSSS !

THE DRILLS ARE ALWAYS FULL, WHITE TRACKS IN THE FIRST MOVES .. ALL TRAINING. COMPETITIONS AND GETTING SOME ATHLETES WILL COMPETE SHARPENING. BANDS BLACK AND TEACHING TRAINING GRADUATES LEAST .. FICO VERY HAPPY THAT TENTH YEAR OF POWER TEAM SAY THAT IS A FAMILY TOGETHER BY JIU JITSU!

            THANK YOU TO ALL THAT ARE PART OF THIS DREAM A REALITY THAT IS ON THE MATS! UNTIL THE NEXT TRAINING!

OSSSSS!


sábado, 5 de janeiro de 2013

TREINOS DE VERÃO! SUMMER TRAININGS!

    Os treinos tem acontecido sempre com o dojo cheio, apesar do calor. É o caminho da vitória em todos os sentidos!! Estudo + Treino + Prática + Disciplina = 100% EVOLUÇÃO

   The trainings has always happened to dojo full, despite the heat. Is the path of victory in every way! Study + Training + Practice + Discipline = 100% EVOLUTION

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quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

GAS Paris - France

Essa foto mostra os lutadores que estão começando a formar e nos representar na França e que em breve, terão mais e mais companheiros no dojo. O mais importante é o começar a evolução vem naturalmente através de muito treino e dedicação. Até um treino no Rio estamos esperando voces!!
OSS

Cette photo montre les combattants qui commencent à se former et nous représenter en France et va bientôt avoir plus d'amis dans le dojo. La chose la plus importante est de commencer à l'évolution qui vient naturellement à travers la formation et de dévouement. Jusqu'à une séance d'entraînement dans Rio're espérant vous les gars!
OSS


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terça-feira, 20 de novembro de 2012

Thich Nhat Hanh


Se você quiser um jardim, você deve se inclinar e tocar o chão. Jardinagem é uma prática, não uma idéia.
Thich Nhat Hanh.

If you want a garden, you should lean forward and touch the ground. Gardening is a practice, not an idea.
Thich Nhat Hanh.

sábado, 27 de outubro de 2012

Jiu Jitsu en España


    
Tienda MMA - www.finalroundsports.com traduziu um artigo meu para o espanhol, o que me deixou muito feliz. Espero que meus artigos ajudem de alguma maneira a divulgar a nossa Arte Suave nos países de língua nativa!! OSS

Tienda MMA - www.finalroundsports.com traducido un artículo para mi español, que me hizo muy feliz. Espero que mis artículos le ayudará de alguna manera a promover nuestra Gentle Art en España y países de lengua española! OSS

http://finalroundsports.blogspot.com.br/2012/10/memorias-de-un-faixa-preta-de-jiu-jitsu.html?spref=fb

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

domingo, 14 de outubro de 2012

UFC Rio = Jiu Jitsu em ação! UFC Rio = Jiu Jitsu in action!

    O UFC Rio, tiveram lutas emocionantes, mostrou a garra de vários lutadores, mas antes de tudo mostrou e reforçou o que todos nós sabemos. No MMA o Jiu Jitsu é fundamental, essencial para todos os lutadoees e uma lição para os futuros lutadores de MMA. Não pode entrar no ringue sem treinar a nossa Arte Suave.
   Boa semana a todos! Bons treinos! OSS    


The UFC Rio, had exciting fights, showed the claw of several wrestlers, but first of all showed and reinforced what we all know. MMA Jiu Jitsu is fundamental, essential for all lutadoees and a lesson for future MMA fighters. You can not enter the ring without training our Gentle Art.
Good week to all! Good training! OSS

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segunda-feira, 1 de outubro de 2012

OSS !


                                        Parece uma frase banal, mas é uma grande verdade! muito inspiradora para começar uma semana de treinos, e de muitas conquistas !!

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Dojo cheio !



               Fico muito feliz em ver o espírito de luta em nosso dojo. todos os treinos o dojo está lotado, e mesmo numa sexta feira chuvosa. O dojo ficou completo pelos lutadores. Orgulho para qualquer professor em seu dojo. Uma nova semana que se inicia, e que possa ter o mesmo ritmo de treinos da semana passada.
OSSSSSSSSSSS!

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Inspiração ! Inspiration !

                       
                  Mente focada no momento presente ! Mente alerta e bons treinos a todos os lutadores !!

                 Mind focused on the present moment! Mindfulness and good training to all fighters!

                Geist konzentriert auf den gegenwärtigen Moment! Achtsamkeit und eine gute Ausbildung für alle Kämpfer!

                L'esprit concentré sur le moment présent! Mindfulness et une bonne formation à tous les combattants!

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quarta-feira, 5 de setembro de 2012

ARTIGO JIU JITSU !!

 
                              Um lutador sempre quer vencer
   Luta de campeonato ou treino, todo lutador entra para ganhar. Qual o atleta que aceita a derrota naturalmente e não fica remoendo seu desempenho buscando seus erros? Logo depois da luta do Anderson Silva com o Chael Sonnen, vi no site da Tatame que o técnico do CS  pretendia entrar com um recurso para anular o resultado da luta e pedir revanche. Ninguém gosta de perder, mas não saber admitir uma derrota é pior ainda. Numa luta alguém tem que sair vencedor e um perdedor. Campeão também é um só. Lutar sempre para ganhar, mas a derrota pode acontecer. O próprio CS admitiu a superioridade do AS em uma entrevista posterior a luta. Não consigo entender o que ganha um lutador ou técnico ao invés de se juntar com sua equipe para estudar a luta, ver o vídeo e descobrir suas falhas. Tenta justificar pondo em fatores externos e nem sempre reais o motivo da derrota. É óbvio, você recorrer de um erro de arbitragem ou falta técnica é legítimo, mas quando você quer invalidar um resultado ou desqualificar uma luta por não ser o resultado que te interessa é lamentável. Muitas vezes escutei lutadores alegando motivos extras dojo para justificar derrotas. Vim de uma febre, estava contundido, tive que perder peso e fiquei fraco. Mas não aceitou a luta ou ir para uma determinada categoria sabendo de suas condições? Você assumiu os riscos, então pronto. Se você previamente sabe das condições, datas e peso a bater prepare-se a tempo, planeje suas metas e objetivos. Um lutador sempre quer vencer, sempre. Mas infelizmente derrotas podem acontecer. Uma derrota pode trazer importantes informações para futuras vitórias. Ela te aponta importantes informações para melhorar sua rotina. Mas se a derrota chegar, nunca deve ser interpretado como um fim ou que você seja um mau lutador. Perder uma luta não pode ser visto como um obstáculo intransponível, ou fim de sua carreira de competidor, mas como uma meta a ser superada, a ser batida. Tem que servir como uma mola propulsora para te jogar cada vez num nível mais alto de rendimento físico e técnico. Absorver a derrota no primeiro momento é difícil, sentimento de raiva consigo mesmo, frustração, você pensa no tanto que treinou, no controle do peso. Enfim, tantos fatores numa preparação para um campeonato que é impossível ser indiferente a uma derrota. Mas temos que também saber admitir que a derrota foi justa, ver a superioridade do nosso oponente e o principal, detectar exatamente em que falhamos. Uma reflexão interna, uma auto-avaliação. É possível e deve-se tirar uma ou mais lições de uma derrota. Eu não entendo quando um lutador diz que não aprendeu nada com uma derrota, no mínimo deveria pensar mais sobre a luta que perdeu o que fez ou o que deixou de fazer. Uma simples pergunta “será que treinei o suficiente?” pode ser um bom começo para uma melhora em seus treinamentos, uma luta perdida é uma excelente oportunidade de aprendizado. A partir desse ponto começamos a montar todo um planejamento para novos treinos, tático e objetivo. Ficar buscando desculpas ou justificativas por ter perdido, acho mera perda de tempo. Perdeu? Reflita sobre a luta, converse com o seu professor, escute opiniões de seus amigos e treine duro. Vamos trabalhar para vitórias. Perder tempo com reclamações nem sempre é o melhor caminho para a vitória. E quando conseguir a vitória treine mais ainda para mantê-la ao seu lado, não descanse sobre as suas medalhas e feitos. É muito bom ter o sentimento de dever cumprido, você saber que fez tudo ao seu alcance para vencer e venceu. Mas já virou passado, prepare-se sempre cada vez mais para novas lutas, porque enquanto você descansa nas medalhas conquistadas tem muito lutador treinando no mesmo momento para conquistar as medalhas de futuros campeonatos. Bons treinos a todos !
oss

Luiz Dias, Líder da GAS JJ
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terça-feira, 28 de agosto de 2012

Just enjoy it!



                                                    A cada treino ! mais evoluimos !

                                                    Each training! more evolved!

            Sempre é bom ver o dojo lotado ! ver a interação com o pessoal de fora vindo treinar conosco !!

            Always good to see the dojo packed! see the interaction with visitors coming to train with us!

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segunda-feira, 27 de agosto de 2012

KEEP calm and JIU JITSU

                                         BONS TREINOS A TODOS ! FORÇA e GARRA !
                                             O mais importante é estar treinando sempre !!