Treinando com os alunos

 

Recebi alguns e-mails, todos concordando comigo, por treinar com os meus alunos. E poucos e-mails, mas infelizmente tiveram, de lutadores que lamentavam nunca terem treinado, com os seus professores. Eu fiquei surpreso. Porque particularmente, acho muito bom, treinar com os meus alunos. Perceber o seu progresso, ver a evolução de cada um. Cada aluno com seu ritmo, sua velocidade, e também durante a luta, perceber e orientar cada um de maneira mais personalizada. Creio que ao treinar com os alunos é sempre um momento particular entre professor e aluno. Todos os alunos gostam de poder treinar com o seu professor, claro, que as vezes por motivos de saúde, ou até mesmo de idade, existem professores que não podem mais treinar. Mas existem professores que evitam lutar com seus alunos por não quererem sofrer uma finalização. Entendem que não seria bom, para a sua própria imagem. Eu não vejo assim, eu vejo ao contrário, para mim como é poder treinar com os meus alunos. Uma lembrança boa, que ficará para sempre com cada um e comigo, saber que treinei com todos que passaram pelo meu dojo. Essa questão do professor em ser finalizado pelo seu aluno. Pode acontecer, eu já fui finalizado. É claro que ser finalizado ninguém deseja. Mas vejo como um momento esperado. Por muitos fatores, idade, peso, momentos particulares e até a questão do aeróbico também. E para mim, se eu ensino Jiu Jitsu para os meus alunos a medida que vão treinando e se graduando, é natural que os treinos vão ficando mais duros.  Ao meu ver, eu treinar com os meus alunos, só me faz bem. Continuo a treinar, mantendo meu condicionamento físico e participando mais ativamente no desenvolvimento de cada um. Não me sentiria bem, em não treinar com os meus alunos e ir treinar em outras academias. Quando estou lesionado, evito treinos mais pesados. Mas sempre estou buscando treinar. Sinto como meus alunos curtem, treinam e ao final sempre é uma alegria para mim e para quem treinou comigo. O mais importante para mim, é estar treinando, experimentando posições, ajustando e vivenciando novas técnicas para poder ensinar com mais posições. A minha opinião para os professores, é que treinem com os seus alunos, e se forem finalizados, vejam que como um bom sinal. Vejam como uma certificação de que suas lições de Jiu Jitsu estão dando bons resultados, seus alunos estão evoluindo. Para mais informações, veja https://www.instagram.com/luizdiasbjj ou entre em contato pelo email geração.artesuave@yahoo.com.br. Acesse o blog http://gasjj.blogspot.com/. Boa semana, bons treinos e até a próxima!

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Mulheres nos tatames, na Defesa Pessoal

   

A Defesa Pessoal, um lado importantíssimo do Jiu-Jitsu que muitos não consideram, não praticam e por vezes nem param para estudar, e assim não percebem como a Defesa Pessoal é fundamental para que o nosso Jiu-Jitsu seja completo em todas as áreas. Mas cada vez mais, percebo o interesso entre as mulheres que mesmo no primeiro momento muitas não se imaginam usando um quimono, manifestam a vontade de saber se defender de possíveis situações desde violência nas ruas a situações de assédio em qualquer lugar. Creio que as mulheres perceberam e entenderam que podem saber se defender, sem perder sua feminilidade e ou saberem lutar sem necessariamente terem de colocar um quimono.

Há pouco tempo dei um aulão na academia de Defesa Pessoal focado para mulheres que não lutam, nem tinham nenhum contato anterior com lutas. Já tinha realizado essas aulas em outros países. Aqui na minha academia foi o primeiro e fiquei surpreso, porque o interesse foi muito heterogêneo de mulheres que escreveram perguntando. Idades e profissões diferentes.

Mas o desejo era o mesmo. Saber se defender de uma situação desagradável. Algumas que escreveram até relataram que o interesse veio após passarem por situações desagradáveis com namorados, maridos e homens que não aceitavam um fim de relacionamento ou simplesmente uma recusa de algo além de amizade. Não podemos visualizar o Jiu-Jitsu com um foco competitivo. O Jiu-Jitsu vai além das competições. Ele tem um importante fator no reforço da autoestima e confiança da mulher nesse assunto em especial. Sou sempre um defensor da Defesa Pessoal. Percebo como vai mudando a postura e melhorando a confiança dos alunos a medida que vão aprendendo. No MMA, vemos lutadores executando movimentos treinados na Defesa Pessoal. Devemos estar preparados para qualquer situação. Infelizmente, situações inesperadas acontecem. e saber achar e encurtar as distâncias, saber atacar e se defender com o nosso Jiu-Jitsu é crucial para um atleta ou para qualquer um. Em algum momento, acho que a Defesa Pessoal foi sendo deixada de lado. Defesa de chutes, garrafadas, faca, cadeirada e até mesmo cabeçadas, como ficam? Mas também tem o outro lado, como existem lutadores de outras artes marciais que se interessam pela Defesa Pessoal porque visualizaram a sua importância e a necessidade de saber. Temos que acreditar e praticar o nosso Jiu-Jitsu com a nossa Defesa Pessoal sempre presente. Acredito ser esse o caminho. Se você é lutador de Jiu-Jitsu e vai para o MMA, leve o Jiu-Jitsu como a sua zona de segurança, e com certeza a Defesa Pessoal será importante.. Esse artigo não tem, em nenhum momento, qualquer intenção de diminuir arte marcial nenhuma, mas tem a intenção de lembrar a todos os lutadores de Jiu-Jitsu das origens do nosso esporte, de continuar honrando os esforços de tantos lutadores que, desde as épocas mais antigas, levaram o nome do Jiu-Jitsu para as manchetes dos jornais, às vezes com aspectos negativos, mas quase sempre positivos, como uma luta de alto grau de eficiência. O MMA difundido no mundo inteiro, ao ser televisionado, apresenta lutadores brasileiros brilhando nos ringues, acrescentando mais um aspecto positivo para o nosso país. Nós, professores e lutadores, temos que continuar essa missão. O Jiu-Jitsu é uma arte marcial completa inclusive, como uma filosofia de vida. Creio ser interessante os professores, em suas aulas, ensinarem Defesa Pessoal também. Eu faço. Existem lutadores e professores que não percebem a importância da Defesa Pessoal, como a “levantada técnica” pode te proteger nas ruas ou em uma luta de MMA. Como diz aquela frase tradicional do Jiu Jitsu. “Defesa Pessoal é melhor saber e não precisar usar, do que precisar usar e não saber.”  Será necessário escrever algo mais? Acho que não. Fica a reflexão. Para mais informações, veja https://www.instagram.com/luizdiasbjj/ ou entre em contato pelo e-mail geracao.artesuave@yahoo.com.br. Também conheça o http://www.geracaoartesuave.com.br/. Boa semana, bons treinos e até a próxima!

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Mulheres nos tatames

   
 

Mulheres no tatame, o que há uns anos atrás era incomum, hoje é uma realidade evidente, um fato. Com turmas e campeonatos só para mulheres  O número de lutadoras, cresce a cada dia, e cada vez mais vemos mais mulheres treinando. Não importa a idade, elas estão pisando forte no dojo. Com sua suavidade, sem tirar sua vontade de vencer, finalizar. E também entrando nas outras áreas da Arte Suave, criando mídias sociais para difundir e desenvolver o nosso Jiu Jitsu. Um dos exemplos que posso citar é a faixa roxa Emanuelle que criou o Instagram @tatame4girls, com o foco na força feminina nos tatames. Quimonos cor de rosa, alguns quimonos com bordados femininos, mas nem tudo é suavidade. Como professor infelizmente, já presenciei homens que quando estão lutando com as mulheres. Exageram no uso da força, e até usam da truculência. O Jiu Jitsu é um esporte de contato, ao meu ver então, pense, está lutando com uma mulher. Geralmente elas são mais leves, embora muito flexíveis, elásticas. Não possuem a força muscular dos homens. Adeque sua força a força dela, se for finalizado. Não pense na questão como o centro seja “fui finalizado por uma mulher” e transforme isso em um sentimento depreciativo. Pense aonde falhou tecnicamente ou na movimentação ou estratégia que não deu certo. Quando eu treino com as minhas alunas, treino com essas condições na minha mente. Não usar força, e são treinos excelentes. Porque são muitos flexíveis que puxam do meu treino. Se for para usar força, creio que não seria um treino tão bom, e tanto eu como minha aluna, não aproveitaríamos tanto. Além claro de ter cuidado com as pegadas a serem feitas, Jiu Jitsu é uma luta de contato. Já vi treinos, que quando o lutador é finalizado ou está sob uma “blitz” ele se descontrola. Infelizmente já observei isso na minha academia. Ser finalizado creio que ninguém gosta, mas não vejo demérito em ser finalizado por uma mulher. Pelo contrário, tome essa finalização como um caminho para pensar aonde falhou e o que tem de melhorar. As mulheres são guerreiras, possuem o foco e a vontade de vencer. Na hora da luta, lute com atenção e cuidado, e o principal com muito respeito as mulheres, porque além de ser uma luta de contato, muitas estão vencendo preconceitos e resistências de famílias e ou de namorados. Sendo assim não precisam ter mais obstáculos, preconceitos ou pensamentos de desmerecimentos como “fui finalizado por ela.”. Devemos é receber todas as mulheres nos tatames com educação e respeito, e principalmente na hora da luta, respeitar seu biótipo, sua força e seu corpo. Para mais informações, veja https://www.instagram.com/luizdiasbjj/ ou entre em contato pelo e-mail geracao.artesuave@yahoo.com.br. Também conheça o http://www.geracaoartesuave.com.br/. Boa semana, bons treinos e até a próxima!

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