Na hora da luta

Há pouco tempo eu assisti a um evento com lutas casadas, boas lutas, e o que acho mais interessante, poucas vezes vi um professor falando algo. Creio que é o certo, a hora da luta deve estar ali entre os dois lutadores. Sempre que vou aos campeonatos para assistir meus alunos lutarem, eu aproveito e vejo muitas lutas, fico observando as reações dos lutadores e todos que estão ali envolvidos, professores, amigos, lutadores que lutaram e os que irão lutar. Uma coisa eu percebo que existem lutadores focados só no momento da luta. E acho excelente, nem olham para o público e outros que parecem não saber o que fazer, obedecem ou tentam seguir as orientações que recebem do “corner”. Vejo pessoas que torcem, vibram com os seus lutadores e outros que gritam ordens e reclamam das ações dos seus lutadores ou dos oponentes para os juízes. É um assunto polêmico, dar ou não instruções, são muitas as possibilidades na hora da luta. Eu particularmente, não gosto de ficar gritando o que fazer, prefiro falar com ele na hora do treino na academia. Dentro do ringue, só o lutador sabe como está seu próprio aeróbico, sua força física. Por vezes o ângulo de visão não mostra a real situação dos lutadores com suas pegadas e ganchos. E sem contar que a sua estratégia pode ser a mais acertada do que gritam para o lutador fazer.

Na hora da luta, do combate propriamente dito, eu vejo como um momento que só pertence aos dois lutadores na área de combate, eu como professor ou amigo prefiro ser apenas um observador. Muitas vezes vejo pessoas ao meu lado assistindo as lutas num estado alterado, insatisfeitas por algum motivo. Penso porque não entram no campeonato em suas respectivas categorias e mostram como se faz? Escuto gritarem críticas ou ordens como se fosse fácil o aluno/lutador executar naquele momento. Alguém conhece um lutador que é indiferente de ganhar ou perder. Será que algum lutador está ali para servir de saco de pancada do outro? Minhas observações eu guardo para comentar depois, para corrigir as falhas e aprimorar seus pontos fortes. Ganhar sempre é melhor, mas se acontecer a derrota ela deve servir para refletir no erro. Creio que se deve torcer, gritar frases de incentivo, avisar questão de tempo. Mas não para ditar a rotina do lutador, passo à passo. Até por que o oponente também estará escutando e pode surpreender num contragolpe.

Já vi algumas vezes o atleta lutando naquele momento, fazendo sinais e pedindo calma aos seus amigos ou ao professor que o assistia. Eram tantos gritos que estavam perturbando sua rotina. Vejo a hora da luta como um momento que o lutador deve estar conectado nele mesmo. Pensando e reagindo de acordo com a dinâmica da luta e com as suas habilidades. Creio ser muito mais interessante para ele como um crescimento e auto-avaliação do que quase ser um robô seguindo ordens de quem está do lado de fora. Isso é apenas a minha opinião que não tem a menor pretensão de ser uma lição para ninguém, apenas uma reflexão para quem está do lado de fora.  Aos competidores sempre temos de incentivar e nós como professores aproveitarmos o momento para observações e depois na academia fazer uma análise para correções e ajustes visando o aperfeiçoamento de nossos atletas.

 Instagram: @luizdiasbjj 

Não existe vitória sem lutar em nada na vida..

   Tomou a decisão, então respira fundo e lute, lute como se fosse pela sua vida. E é a sua vida. Lute, porque como digo sempre, a vitória está reservada para aqueles que estão dispostos a pagar o preço.
A decisão de lutar, e o motivo de lutar é individual, cabe a cada um de nós. Mas uma coisa é certa, desistir nunca será um caminho, uma decisão.
    Lute, nunca deixe o "se" estar na sua vida. Na sua luta, decidiu a finalização.. faça!
    Não vacile, o pior que o sentimento da derrota, da frustação da derrota creio ser o sentimento de saber que desistiu. Estou escrevendo sobre isso por conta de emails que recebi. Não desistam meus amigos, desejar a faixa preta é  um sentimento legítimo, lute por ela.
   E por outros desejos da sua vida pessoal como me perguntaram lute também. Respire fundo, faça o Jiu Jitsu mental. Acreditem em mim, nunca desistam de nada. Prefiro amargar a derrota, por ser realmente derrotado, vencido em qualquer campo da vida, do que simplesmente desistir e baixar a cabeça para voltar para casa.
   Eu sigo aquela máxima "só é derrotado aquele que desiste!".  Há pouco tempo tive uma derrota, mas por mais que me entristeça eu tenho a certeza que fiz tudo que estava ao meu alcance. Lutei, me esforçei, fiz do impossível o possível. Mas não foi o desfecho que esperava.. . Mas sei que fiz tudo ao meu alcance. Então não me sinto derrotado. Apenas respiro, e certamente vou tentar de novo! Força e Honra!
 

Tudo passa...

    Acreditem meus amigos. Tudo passa na vida, bons e maus momentos.. Não podemos desanimar, nos abater. Pegue seu quimono hoje e treine, treine muito até a exaustão. Sentir a endorfina no sangue. A satisfação que treinou muito. Pense em tudo que já viveu, maus e bons momentos. Mas você está no dojo. E assim como no dojo temos de estar pronto para as lutas da vida. Derrotas e  vitórias sempre irão acontecer, mas vamos focar em nossas vitórias, das derrotas vamos tirar lições, podem ser amargas, mas são lições. Como gosto de dizer, a vitória está reservada a quem está disposto a pagar o preço. Escrever a sua própria história. Eu estou escrevendo a minha. Dentro e fora dos tatames, entre vitórias e derrotas, mas lutando pela minha história de vida.
   Estou escrevendo para mim mesmo e para todos que queiram ler. O Jiu Jitsu é mental também.
Obrigado a todos o s emails. Muito obrigado.
OSS!

Treino duro, mas amizade sempre !

Em cada hora do treino, observo meus alunos, meus amigos que treinam comigo e cada vez mais percebo como esses laços de amizades nos tatames são importantes. Quantas amizades se desdobram e se fortalecem ultrapassando os limites dos tatames. E os treinam se tornam até mais disputados, mas ao final, na resenha do pós treino a conversa ocorre aonde dentre os assuntos, observações são feitas sobre os movimentos, erros e acertos de cada lutador. Acredito que esse é o ambiente ideal dentro da equipe. Amizade, mas foco no treino. A vontade de finalizar, é sempre presente. Mas a amizade está sempre presente. Essa endorfina é muito importante para o dia todo. Todos nós temos nossas guerras particulares e precisamos de força, energia para elas. Tem certos momentos que finalizar ou tomar um carro está em segundo plano, o importante é estar de quimono, treinando. Trocando força, buscando finalizar, essa endorfina nos tatames que fiz até um hastag é muito importante no meu entendimento. Eu mesmo passei por momentos muito difíceis como muitos passam e na hora dos treinos tudo fica fora dos tatames. Como professor temos ao meu ver que cultivar esse ambiente de amizade, de treinos duros mas de muita amizade e respeito entre todos. Independente se um é competidor o outro não compete. A disputa saudável tem de estar limitadas aos treinos, a busca da finalização, nunca entrando para o lado pessoal. Parece óbvio, mas muitas vezes se não cuidarmos desse aspecto, estas situações podem acontecer. Como professor fico atento a qualquer sinal de atrito que pode resultar em desdobramentos. Não creio ser saudável ter pessoas que não se falam no treino. É claro que afinidades aproximam mais alguns em relação a outros, normal. Mas eu vejo ser importante todos falarem e treinarem com todos. Os mais graduados treinarem com os menos graduados, para eles é um bom treino para testarem e ajustarem posições para quando em lutas que não podem errar estarem mais confiantes em suas posições. E para os menos graduados treinarem com mais graduados, esses treinos puxam seu foco, seus limites para cima. Acelerando sua evolução. Temos de ver nossa equipe, como uma família, um corpo só. Creio ser importante a equipe ser unida, treinando duro mas unida. Todos buscando vencer seus limites e incentivando uns aos outros. Os treinos duros, os carros devem ficar no dojo, treino não se comenta. Mas as amizades devem continuar após o treino. Tenho amigos que quando treinam comigo me passam o carro, e sou grato porque puxam meus limites me incentivando a ser melhor nos próximos treinos para ser eu a finalizá-los. Esse é o caminho ao meu ver. Treino duro, mas amizade sempre! Para mais informações, veja https://www.instagram.com/luizdiasbjj/ ou entre em contato pelo e-mail geracao.artesuave@yahoo.com.br. Também conheça o http://www.geracaoartesuave.com.br/. Boa semana, bons treinos e até a próxima!

Aprendemos mais ouvindo e vendo do que falando

Saber ouvir é importante, porque por vezes nós mesmos não vemos e percebemos nossos erros em treinos. Sempre escute as observações de seus amigos. Mesmo que tenhamos finalizado nosso parceiro de treino ou sabermos que dominamos o treino, mentalmente marcamos os pontos. A percepção deles é diferente até porque observaram seu treino de fora. Ouça, reflita, analise as observações elas podem ser muito proveitosas. Eu sempre pergunto aos meus amigos o que eles viram e acharam dos meus treinos. A evolução é constante, e se escutarmos ela pode ser mais rápida. Por vezes as opiniões nos dão opções de movimentos que ali no calor da luta nem pensamos. Seja pela vontade de finalizar ou medo de arriscar um movimento que não temos confiança ou seja, medo de sair da nossa zona de conforto. Aprendemos mais vendo e ouvindo do que falando. Me lembro de uma luta que tive uma impressão e ao ver o vídeo, a realidade foi completamente diferente. Saber ouvir as críticas e observações dos seus amigos de treino é excelente. Encare sempre como críticas construtivas. Eles podem sinalizar erros ou perda de oportunidades de fazer posições e movimentos que você não está vendo e percebendo. Creio que na nossa vida pessoal também. É difícil sair da nossa zona de conforto até porque, pode custar uma derrota e perder nunca é o que desejamos. Mas se tratando de um treino livre, ou com um parceiro de equipe creio que vale a pena arriscar. É a hora. Arrisque nos treinos livres, teste novas posições e movimentos em sua rotina. Porque não será numa luta de campeonato que você fará. Nas lutas de campeonato você tem de estar com confiança em todos os seus movimentos. Já escutei lutadores receberem críticas construtivas de parceiros de equipe, e era nítido que não pararam nem para escutar o que disseram. E em lutas seguintes perderem no mesmo erro que foi sinalizado. Saber ouvir é importante, principalmente se for seu professor, e se for um amigo, ouça. A equipe é o somatório de todos. A vitória de um é a vitória de todos, porque aquele que foi campeão precisa de seus parceiros de treino. Não se faz um campeão sozinho. Um campeão quando sobe no pódium ele tem por trás dele, professores, amigos de treino e que dão forças na hora do combate. Para mais informações, veja https://www.instagram.com/luizdiasbjj/ ou entre em contato pelo e-mail geracao.artesuave@yahoo.com.br. . Boa semana, bons treinos e até a próxima!