DESCANSO AMANHÃ!

                                                   ..mas quinta tem treino!OSS!!

TREINO DA TARDE ! AFTERNOON TRAINING TODAY! Обучение СЕГОДНЯ ДЕНЬ!

  TREINO DA TARDE HOJE! MUITOS TREINOS! 100% JIU JITSU!
  AFTERNOON TRAINING TODAY! MANY TRAINING! 100% JIU JITSU!
  NACHMITTAG TRAINING HEUTE! VIELE TRAINING! 100% Jiu Jitsu!
  Обучение СЕГОДНЯ ДЕНЬ! МНОГО обучение! 100% джиу-джитсу!  

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TRAINING PURPOSES

                                                                     

         Each training has and must have a purpose to be achieved and drilled, that will always result in a great achievement for the athlete’s improvement. Commonly, when it comes to free practice, some athletes are demanded more while others are forgotten or even neglected.

      Every fighter has his weak and strong points, hits that are executed naturrally whereas other hits are not even thought to be use do not even thought to be experimented to be on the safe sides. Doing this, the fighter wastes a great opportunity to increase his collection of positions to be used in future combats. Therefors, I always suggest that my athletes self assess their performances and adjust the fight focus for the good training does not mean the search to the end. Mosto f times it is the adjustment of a new or the  end.

      In case you think that, in a certain practice, your opponent is technically  weaker, or does not have much strength, either way, work using the hits that you normally don’t even think of using or let you opponent grab your back and you practice your end. Think about the position that troubles you a lot when finishing the fight and let him get to it, being the starting point of your fight, that is, improve your routine and decrease your vulnerable points. Quickly the athlete realizes that if he adjusts the focus, according to the opponent, every single training is worthwhile. Nobody will risk a hit when it is not comfortable to be done , mainly in a tough fight where there are a lot of grabs. But how can a person feel confident doing a hit that is not practice at any time? That’s when the adjustment exercise for each training with a specific purpose plays an important role. To the less technical athlete or to the weak one, there is a goal: to be more and more improving his/ her performance as a result..

      If all athletes, being competitors or not, think like this, all trainings will be perfect  in a short time, principally to practice particular situations, improve certain hits  moviments or try moves that can work out, but nevr try these movements in a fight where the main objective is to finish it.

Luiz Dias, líder da GAS JJ

www.geracaoartesuave.com.br

email: geração.artesuave@yahoo.com.br

twitter: @gasjj

Hoje tem treino e amanhã também!

   Amanhã mais um treino confirmado as 08:30 no mesmo local. Só é necessário levar a faixa para utilizar em certos exercícios. Sob o comando do Prof. Artur Buenaga, vamos aproveitar e começar bem o fim de semana! OSS!!

CAMISAS GASJJ TEAM 2003 - 2013

   NESTA QUINTA FEIRA DIA 25 DE ABRIL, AS CAMISAS ESTARÃO A VENDA NA ACADEMIA. É SÓ PASSAR NOS HORÀRIOS DAS AULAS E GARANTIR A SUA!
  OSS !

HOJE TEM TREINO!!

  GAS TEAM! HOJE DIA 22, SEGUNDA FEIRA, TEM TREINO ÀS 20:30 ! TODOS NO DOJO !! OSS.. !

Fim de semana de pódiuns! Weekend podium!

Fim de semana de pódiuns para a equipe aqui no Rio e em Fortaleza, medalhas de ouro e prata indo para o nosso dojo! Parabénsn aos competidores e a todos os lutadores que ajudaram treinando duro durante a preparação. Yuri voltando a competir, faltando apenas ritmo de Campeonato, mas representou bem a equipe no combate!
OSS!

Weekend podium finishes for the team here in Rio and Fortaleza, gold and silver medals going to our dojo! Parabénsn the contestants and all the fighters who helped training hard in preparation.
OSS!

Treino na praia !

I Treino de preparação física! Lutadores esse segmento que a GAS Team oferece é uma chance imperdível para competidores ou não melhorarem seu potencial físico, seu cardio enfim sua perfomance física dentro e fora do dojo. O prof. Artur Henrique Buenaga é um profissional de Ed. Física formado e o principal é lutador então vive e sabe das necessidades dos atletas! Vamos aumentar a tropa no próximo sábado!! OSS

II training fitness! Fighters that segment that offers GAS Team is an unmissable chance for competitors or do not improve your physical potential, your cardio finally your physical performance inside and outside the dojo. The prof. Artur Henrique Buenaga is a professional Physical Ed is formed and the main fighter then lives and knows the needs of athletes! We will increase the troop on Saturday! OSS

Acredite no seu Jiu jitsu! Believe in your Jiu Jitsu!

Acredite no seu Jiu jitsu, quando voce treina e sabe do que pode realizar, a luta flui mais naturalmente e a vitória irá sorrir para você!
Believe in your Jiu Jitsu when you train and know what can make the fight more natural flows and the victory will smile at you!

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Lute pelos seus sonhos! Fight for your dreams!

A entrada da lutadora Cat Zingano mostra a emoção da lutadora ao alcançar seus sonhos! como dizia Muhammad Ali " Ouse ser grande!"
Sua entrada no UFC foi emocionante!

The entrance of fighter Cat Zingano shows the emotion of the fighter achieve your dreams! As Muhammad Ali said "Dare to be great!"
His entrance into the UFC was exciting!

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3t1eLDNw-Jg

PREPARAÇÃO FÍSICA DA GASJJ TEAM

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HOJE, SOB A COORDENAÇÃOÇÃO DO PREP. FÍSICO E LUTADOR ARTUR BUENAGA, COMEÇOU UM NOVO SEGMENTO DA EQUIPE QUE É A PREPARAÇÃO FÍSICA NA PRAIA. VISANDO MELHORAR O RENDIMENTO FÍSICO DOS ATLETAS.
A IDÉIA É ESTIMULAR A MELHORA DA PERFORMANCE DOS LUTADORES, ESTÃO TODOS CONVIDADOS PARA AUMENTAR A TROPA!MAIS FOTOS É SÓ ACESSAR O LINK ACIMA!!
OSS!

GI E NOGI !

                                                  

                                                   TREINO LIVRE ! GI E NOGI !!

IBJJF GRADUATION SYSTEM

VALORIZE SEU PARCEIRO DE TREINO!

GAS BOTAFOGO

 AGORA EM BOTAFOGO, NA RUA DAS PALMEIRAS, 66. TEMOS UMA FILIAL SENDO O PROFESSOR EDUARDO MEDEIROS À FRENTE DOS TREINOS. AS AULAS ESTÃO ACONTECENDO AS 3 E 5 FEIRAS, DAS 10HS AS 11HS. ESTÃO TODOS CONVIDADOS PARA UMA AULA!
OSS!! 

Campeão !! - X Copa Sa Internacional, Fortaleza - CE - BR

 Parabéns ao faixa marron Johann São Paulo, representando a GASJJ em Fortaleza, levantando mais um título! Campeão faixa marron Master !! OSS !!
Fim de semana de medalhas para a equipe !!

Campeão Brasileiro !

  Parabéns Artur Buenaga, faixa roxa, Campeão Brasileiro Master! Mais um título para a equipe GASJJ ! OSS!!

ARTIGO JIU JITSU - Vale tudo para vencer?

                           Para vencer vale tudo mesmo?

 Acredita-se que na China há uns 4000 anos os chineses usavam o chá “machuang” que possui um percentual alto de efedrina para potencializar os a força física e assim aumentar a produção do trabalho rural. Na dinastia Chen em 2700 a.C. esse chá era usado pelos lutadores chineses para dar força e mais vigor físico. Alguns registros por volta de 800 a.C. descrevem o uso de certas ervas, fungos e óleos para melhorar a performance dos atletas. Os gladiadores também utilizavam algumas receitas para melhorar seus desempenhos nos combates.

Essa prática chegou no século 19 com o consumo de uma bebida à base de folhas de cocaína para estimular os atletas. No final do século 19 já nos primeiros jogos da Era Moderna o uso de “bolinhas” como aditivo era uma prática muito utilizada.

Como podemos ver esses recursos são uma prática antiga, originada por necessidade de sobrevivência de  povos antigos. Mas quando transpomos isso para a esfera esportiva, somente para o uso esportivo, competição principalmente as lutas vem a pergunta “Para vencer vale tudo mesmo?”.

Será que o atleta que utiliza o doping se sente vencedor no seu íntimo? Seria campeão se não tomasse substâncias ilícitas? Levantar uma medalha sabendo que infringiu as leis esportivas é gratificante para o atleta? São perguntas que encontraremos pessoas defendendo os dois lados.

Encontramos casos de doping em várias modalidades esportivas, de âmbito estadual, nacionais e internacionais. Os esteroides anabólicos que desenvolvem os músculos garantem a força e a potência são muito utilizados por lutadores e outros atletas em diversas modalidades. Mesmo sabendo que podem pagar com sérios problemas de saúde ou até mesmo com a vida pelo uso dessas substâncias o uso tem sido muito difundido.  Alguns lutadores já levantam a vontade de exames antidoping, infelizmente outros lutadores planejam o ciclo de modo a não serem pegos. Mas uma coisa é certa, muitos atletas prejudicam a sua saúde, o corpo vai responder essa pergunta com o tempo. Ganhar já escrevi isso várias vezes, sempre é o que todo lutador deseja, e deve lutar por isso. Mas cuidar do corpo, da saúde e respeitar as leis que visam justamente preservar a saúde do atleta tem de ser seguida.

Também não entendo ou não consigo ver como um atleta consegue comemorar uma vitória sabendo que está usando recursos proibidos.

Os professores em suas academias deveriam alertar seus alunos contra essa prática anti-esportiva, esclarecer os malefícios para a saúde, o aumento de agressividade, problemas cardíacos dentre outros.

Ganhar por mérito próprio essa é a vitória plena, ganhou porque treinou, suou nos treinos em sua academia, fez preparação física, controlou o peso, estudou posições com o seu professor.

Creio que esse é o caminho do lutador! Uma vitória plena e limpa!! Como diziam os gregos “Men sana in corpore sano”

OSS

Luiz Dias, Líder da GAS JJ

www.geracaoartesuave.com.br

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OS TREINOS! THE MATS!

             OS TREINOS ESTÃO SEMPRE CHEIOS, FAIXAS BRANCAS NOS PRIMEIROS MOVIMENTOS.. TODOS TREINANDO. COMPETIÇÕES CHEGANDO E ALGUNS ATLETAS AGUÇANDO A VONTADE DE COMPETIR. FAIXAS PRETAS TREINANDO E ENSINANDO OS MENOS GRADUADOS.. FICO MUITO FELIZ NESSE DÈCIMO ANO DE EQUIPE PODER AFIRMAR QUE É UMA FAMÍLIA UNIDA PELO JIU JITSU!
           AGRADEÇO A TODOS QUE FAZEM PARTE DESTE SONHO QUE É UMA REALIDADE NOS TATAMES! ATÉ O PRÓXIMO TREINO!!
OSSSSS !

THE DRILLS ARE ALWAYS FULL, WHITE TRACKS IN THE FIRST MOVES .. ALL TRAINING. COMPETITIONS AND GETTING SOME ATHLETES WILL COMPETE SHARPENING. BANDS BLACK AND TEACHING TRAINING GRADUATES LEAST .. FICO VERY HAPPY THAT TENTH YEAR OF POWER TEAM SAY THAT IS A FAMILY TOGETHER BY JIU JITSU!

            THANK YOU TO ALL THAT ARE PART OF THIS DREAM A REALITY THAT IS ON THE MATS! UNTIL THE NEXT TRAINING!

OSSSSS!

BE WATER!

                                         

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