GAS BOTAFOGO

 AGORA EM BOTAFOGO, NA RUA DAS PALMEIRAS, 66. TEMOS UMA FILIAL SENDO O PROFESSOR EDUARDO MEDEIROS À FRENTE DOS TREINOS. AS AULAS ESTÃO ACONTECENDO AS 3 E 5 FEIRAS, DAS 10HS AS 11HS. ESTÃO TODOS CONVIDADOS PARA UMA AULA!
OSS!! 

Memórias de um faixa preta

    Estava dirigindo meu carro em direção a casa do Mestre Leoni Nascimento  pensando na felicidade que é  poder ter o professor que me iniciou no Jiu-JItsu ainda como meu Mestre e amigo. Sempre é uma aula, escutar suas memórias dos treinos na Academia Gracie, na Av. Rio Branco. Encontrar o GM Álvaro Barreto em campeonatos, escutar fatos narrados por outros GMs como GM João Alberto Barreto, GM Reyson Gracie, GM Robson Gracie e GM Flavio Behring são oportunidades para conhecer episódios marcantes que ajudaram a construir com orgulho a força da nossa Arte Suave.  Ouvir deles muitos episódios de épocas passadas e recontar aos nossos alunos e amigos é uma forma de manter uma memória coletiva pela tradição oral do nosso Jiu Jitsu. Devemos preservar e  perpetuar para as gerações mais novas. É um passado que não pode ser esquecido. Todos nós somos reflexos dessa bonita história que começou há idos tempos. Acredito que nesses momentos em que o professor fala de episódios vividos por ele ou por seu mestre, devemos ouvir com atenção que é merecida. Ao escutar e repetirmos depois em outras conversas entre amigos e alunos, mantém viva a cultura que CDs e DVDs podem ajudar a registrar, mas nunca será o mesmo do que ouvir sentado no dojo. Quem já vivenciou esse momento sabe do que estou falando. Creio ser muito importante sabermos da origem e evolução da nossa Arte Suave e de fatos marcantes da história de nossos Mestres e do nosso Jiu-Jitsu.  Memórias de lutas em treinos e de campeonatos, até mesmos de episódios fora das academias são importantes.

     Lembro-me de suas lições em sua academia, onde ainda sem imaginar como o Jiu-Jitsu modificaria para melhor a minha vida, ia aprendendo os primeiros movimentos, posições, as lutas que me trouxeram vitórias e derrotas. Suas lições e “treinos com luvas de boxe” no final dos treinos, a adrenalina que sentia correr no meu sangue quando era a minha vez de calçar as luvas e ir lutar.

Todos lutadores tem suas lembranças particulares das lutas que marcaram na memória, que fazem parte da sua vida de lutador. De amigos e adversários que a concentração tinha que ser total. Esse passado que molda o presente e que é a base do futuro não pode cair no esquecimento. Tenho certeza que existem muitos Mestres que ainda guardam em suas lembranças muitos fatos em que a nossa Arte Suave foi a inspiração para atos de bravuras.

 Por mais que hoje seja possível acessar por diferentes mídias, um infindável arsenal de posições de Jiu-Jitsu, a vivência só ocorre no dojo ao lado do seu Mestre, seus alunos e amigos. A emoção de ganhar a graduação, os corredores de faixa. O momento em que  se ganha a desejada faixa preta! Essas memórias só nascem em cima do dojo. Acredito que até mesmo, os momentos difíceis que um lutador passa nos tatames servem para forjar sua garra e sua personalidade. São experiências que o lutador leva para a sua vida pessoal e passa para os seus alunos e amigos ao longo do tempo. Não podemos deixar que essas memórias sejam perdidas pelo tempo, elas devem ser preservadas e perpetuadas por nós.  

Luiz Dias, GAS JJ

www.geracaoartesuave.com.br

email: geração.artesuave@yahoo.com.br

.br

Não existe tempo ruim ! There is no bad time!

                                 
                           É muito bom ver o dojo cheio todas noites. Não existe tempo ruim para treinar, apenas muda o que é bom para o momento. Estamos no inverno então é bom porque o treino irá aquecer o corpo e acaba com a preguiça. Ajuda a queimar a comida, porque no inverno precisamos de mais energia. E assim vamos nos preparando para cada vez termos mais saúde numa melhor qualidade de vida ! Bons treinos a todos !! oss

                       It's great to see the dojo full every night. There is no bad time to train, just change what is good for the moment. It's winter so it's good because the workout will warm the body and ends with laziness. Helps burn the food, because in winter we need more energy. And so we are preparing for increasingly more health terms in a better quality of life! Good training to all! oss

                                      follow us on twitter @ gasjj

Um email gratificante !

                                           
           O lutador Peter Ickler Vale, faixa azul, foi morar há pouco tempo em Minas. E mantém o laço de união com a nossa academia, mesmo treinando agora em outra academia amiga. Ficando em segundo lugar na sua categoria me mandou um email muito gratificante que todo professor gostaria de receber. Segue abaixo dois trechos que mostram a importância do pensamento correto para a sua evolução e o orgulho e gratidão do dojo onde começou sua caminhada na Arte Suave..                    

"..Mestre, venho comunicar que com muito orgulho fiquei em segundo lugar no campeonato estadual de Castelo-ES, perdi na final por finalização por erros q cometi, mas na derrota q aprendemos e com certeza vou treinar cada vez mais pra consertar alguns detalhes..."

"..levei o nome da nossa equipe estampado na camisa e no quimono, no dia 16 devo estar ai conto mais detalhes, agora temos um vice campeonato em Espirito Santo, temos programação de mais campeonatos em minas e fora tb espero estar mais bem preparado pra poder trazer titulo de Campeão vou treinar muito pra isso, mais uma vez agradeço a toda equipe Gas JJ por tudo q aprendi e q vou aprender saudades dessa familia em breve estarei ai pra poder afinar cada vez mais meu Jiu-Jitsu, Oss!!.."

 

14 de Setembro 14 Septembre September 14

Hoje, 14 de Setembro a partir da Lei Estadual Nº 5.669 temos o Dia do Jiu-Jitsu ! Nossa Arte Suave !! Parabéns a todos os lutadores dessa arte marcial que é uma filosofia de vida !!

Today, September 14 from the State Law No. 5669 have the Day of Jiu-Jitsu! Our Gentle Art! Congratulations to all the fighters of this martial art is a philosophy of life!Hoje, 14 de Setembro a partir da Lei Estadual Nº 5.669 temos o Dia do Jiu-Jitsu ! Nossa Arte Suave !! Parabéns a todos os lutadores dessa arte marcial que é uma filosofia de vida !!

Heute haben 14 September von der staatlichen Gesetz Nr. 5669 der Tag des Jiu-Jitsu! Unsere Gentle Art! Herzlichen Glückwunsch an alle Kämpfer dieser Kampfkunst ist eine Philosophie des Lebens!

Aujourd'hui, Septembre 14 de la loi n ° 5669 Etat ont le Jour du Jiu-Jitsu! Notre Gentle Art! Félicitations à tous les combattants de cet art martial est une philosophie de vie!

GAS JJ - Brazilian Jiu Jitsu

The G.A.S. JJ (Geração Arte Suave Jiu Jitsu, best translated as: Jiu Jitsu Smooth Art Generation) was created in 2003, by Luiz Dias, black belt. Aiming mainly at the gathering of Jiu-Jitsu fighters, competitors or not, to practice and fight , whether taking part or not in competitions. The GAS JJ Club, in the daily practice, has the objective of linking the technique to the mind and body balance. The class methodology at GAS JJ is always aimed at the improvement of the technical level of our fighters as well as the strengthening of friendship, which are extended form the dojo to daily life.

The G.A.S. JJ holds as its symbol, twisted belts, meaning the Jiu-Jitsu philosophical concepts, as the element that forms citizens with strong character and connected to a family. From this perspective, our martial ar, known as "ARTE SUAVE"( better translated as "SMOOTH ART") that is already the translation into Portuguese of the term Jiu-Jitsu, as a linking bond between athletes who transcend ages, and the competitive or non-competitive athletes profile, connecting everybody in a big family.

Hora da luta !!

    Segunda feira, início da semana.. hora da luta ! Esse "speech" é uma coletânea de frases do grande boxer Muhammad Ali, com coragem de guerreiro, enfrentou uma nação em guerra.. custou seu cinturão de Campeão Mundail de boxe peso pesado  e essa mesma coragem o fez retomar de novo o título anos depois.. essas frases servem para nos encorajar no nosso cotidiano, vale a pena ouvir e ler com atenção..

  http://www.youtube.com/watch?v=tWqhF0V-M1w 

Bushido

                       Há sete virtudes associadas com o código samurai do Bushido. Apenas um real lutador é o portador de todas estas virtudes:
Gi - Retidão
Yu - Coragem
Jin - Benevolência
Rei - Respeito
Makoto - Honestidade
Meiyo - Honra
Chugi - Lealdade
There are seven virtues associated with the Samurai code of bushido. Only a real Black Belt is the bearer of all these virtues:
Gi - Rectitude
Yu - Courage
Jin - Benevolence
Rei - Respect
Makoto - Honesty
Meiyo - Honor
Chugi - Loyalty

Nova linha de camisas da GAS JJ

                                                                        
             Aos amigos e atletas da GAS JJ estamos lançando uma nova série de camisas com o nosso escudo e em breve também teremos nossos shorts de mma personalizados.. oss ! 

Defesa Pessoal

  Hoje tem mais treino de Defesa Pessoal, ontem o treino foi bom terminando quase as onze da noite..
acordei quebrado mas feliz com o empenho do pessoal ! hoje tem mais !! ..oss

Ajuste seu foco para cada treino

Conversando com um amigo no dojo, observamos por acaso um treino em especial  dentre vários treinos que estavam acontecendo naquele momento. Determinada dupla tinha um atleta mais graduado treinando mais solto, deixando o atleta menos graduado desenvolver seu jogo, deixando encaixar golpes, passando a guarda ele repunha a guarda em seguida ia buscar uma raspagem ou dava um giro no treino. Logo após o treino reparei que esse atleta menos graduado, não percebeu que o atleta mais graduado e também mais forte tinha deixado a luta fluir, levado pela amizade e/ou consciente do nível técnico desse lutador menos graduado o deixou buscar as posições e ir lapidando sua rotina. Enquanto que ele testava posições e movimentos.

    Assim que terminou o treino fui andando para falar com ele, esse aluno disparou antes de eu falar alguma coisa.“Viu que ele não me finalizou!”, nesse momento é que me deu a idéia deste artigo, é óbvio que  o ideal é sempre buscar a finalização, mas temos que ter sempre em mente a capacidade de análise do potencial de nossos adversários e saber reconhecer quando um treino foi mais solto, quando você percebe num treino com um amigo em sua academia que ele encaixou a posição mas soltou após perceber que você está resistindo e deixou a luta fluir, é porque esse atleta prefere abrir mão da finalização e ter mais luta do que finalizar, essa luta não é luta de campeonato mas pode ser um excelente treino.

    O atleta mais técnico e/ou mais forte fisicamente também tem a noção de treinar movimentos, arriscar posições novas e até a chance de melhorar seus pontos mais fracos, neste momento a “finalização” em um amigo de treino passa para o segundo plano, o que deixa este treino altamente produtivo no seu desenvolvimento técnico. Para o atleta ainda com menos técnica é um excelente treino para o desenvolvimento de suas habilidades e buscar sua rotina ideal, testar e ajustar seus golpes e  principalmente ganhar experiência com treinos mais duros. Esse atleta iniciante não pode deixar de ser consciente e ter autocrítica suficiente para reconhecer a superioridade de seu adversário e ao mesmo tempo “perceber a oportunidade” que esse atleta está lhe dando ao lutar mais solto, ao invés de achar que  já está no mesmo nível. Então o importante é treinar solto, rápido, arriscando posições nesses treinos sem ficar amarrando a luta.  Existem treinos que se o atleta ficar restrito em apenas em não ser finalizado ou em finalizar, esse treino deixará de trazer aprimoramento técnico, pode ficar um treino amarrado, cada um apostando em suas posições mais fortes. Mas no final do treino o que trouxeram de novo para o seu repertório técnico?. Sempre após o término da luta gosto de agradecer o amigo mais uma oportunidade de treino, é importante, e reforça as amizades. Todo treino é uma oportunidade de aprimoramento das nossas habilidades e refinamento da técnica, de testar a posição ensinada pelo professor ou de uma  nova estratégia criada pelo atleta.

    Com essa percepção de treino em mente todos os lutadores em qualquer nível

sendo competidores ou não terão um desenvolvimento  técnico e todos os treinos podem ter bons resultados.

Bom treino a todos.