"Käytäntö ja toisto johtaa täydellisyyttä! "
Että harjoitus tekee mestarin, me kaikki tiedämme, tai kuullut tämän muutaman kerran suurin. Mutta harvat ymmärtävät ja käytäntö tietoisia tuloksia, kun se tulee toistaa kantoja useita kertoja kouluttaa vallankaappausta, ja niin voi tehdä puhaltaa enemmän "kohtuullinen" tai että pyrkimys saada lisää "nestettä".
Järjestelmällisesti toistaa isku ei tarkoita, että et tiedä, mutta se on käytäntö aikana monet taistelijat haluavat vain taistella ja taistella ja taistella! mutta kun se tulee puhaltaa tai toistaa tiettyjä liikkeitä osana koulutusta luokassa, monet oppilaat eivät ymmärrä, kuinka tärkeä tämä osa "tutkimusta" kamppailulaji, ja joskus jopa reagoida huono vontade.Não ymmärtää, että tätä kautta Tutkimus voi hyvinkin löytää muita muunnelmia huijaus ja testata niiden todellista eficiência.momento aseman parantamiseksi, jalokivenhioja erityisesti liike ja suorittaa sen siten juoksevuutta, mikä johtaa tiedostamattomalla tasolla, taistelija suorittaa vallankaappauksen ilman ajattelua , tekee sen puhdas vaisto, kaikki lyönnit ovat hyviä, tai poimia. Mutta ainoa tie, joka johtaa toteuttaminen tahansa isku hyötysuhde, nopeus ja tekninen laatu on vakiintunut käytäntö, vain vakiintuneen käytännön, "tarkistamaan" tekniikoita on että taistelija kasvattaa arsenaali liikkuu ja asettaa niiden tekniikka taistelussa. Tämä periaate toteutuu, kun taistelija on ylistetty tai kritisoitu hänen tekniikkansa kanssa lauseita, kuten ", hän vain osaa antaa yhdellä iskulla!" Tai "mitätöidä hänen peli on vain tehdä sitä tai tätä .. . "
Korkeampi tekninen repertuaari parempi taistelija se, mielesi tuntuu rennommin, koska hän tietää on useita vaihtoehtoja syntyä mieltäsi koulutus acontece.Independente jos liikkeet ovat loukkaavia tai puolustava, hän tietää on lähtö ja näin säästää hengitystäsi oikeus hetkiä ottelun, muuttuu tehokkaammaksi niiden hyökkäykset ja vähemmän kulutusta aerobisen potentiaalia, erityisesti kilpailijoiden lyhyessä ajassa, eivät monet taistelut, jotka ovat välttämättömiä kaasu merkittäviä johtaa mestaruudesta tai edes treenata salilla.
Taistelija on henkisesti valppaana ja turvallinen, hänen tietonsa ja toiminnan on oltava yhteinen ajatus, mieli on keskityttävä nykyhetkeen taistelun, tietämätön pisteet, julkinen, jos joku etsii omaa koulutusta tai henkilökohtainen ajatellut, kun viha peittää ja estää ajattelun. Toisaalta, kuten taistelija ei tiedä mitä tehdä aikaan taistella, mieli pysähtyy, ja siten myös heidän toimintaansa, tämä saattaa merkitä loppua taistelussa kärsii pistettä tappion tai jättämistä. Lopuksi tämä teksti, toistan sanat Master Daisetsu Suzuki, seuraavaan virkkeeseen: "tekninen tietämys ei riitä. Meidän täytyy voittaa tekniikkaa siten, että taiteen tulee teeskentelemätön taidetta kumpuaa tajuton. "
LuizDias, GAS johtaja Jiu Jitsu
"Die Übung und Wiederholung führt zur Perfektion! "
Diese Praxis macht den Meister, wir wissen alle, oder gehört haben, das ein paar Mal Maximum. Aber nur wenige verstehen und Praxis bewusst ihre Ergebnisse können, wenn es um die Positionen mehrmals wiederholen, um den Putsch Zug, und so kommt zu dem Schlag mehr "fair" oder das Laufwerk, um aus mehr "flüssig".
Systematisch wiederholen Sie den Schlag nicht bedeutet, dass Sie nicht wissen, aber es ist die Praxis während der vielen Kämpfer nur kämpfen und kämpfen und kämpfen wollen! aber wenn es zu Handgreiflichkeiten kommt oder wiederholen bestimmte Bewegungen als Teil der Ausbildung in der Klasse, viele Studenten nicht bewusst, wie wichtig dieser Teil der "Studie" der Kampfkunst, und manchmal sogar mit schlechten vontade.Não reagieren erkennen, dass durch diese Studie auch feststellen andere Variationen des Betrugs und testen ihre wirklichen eficiência.momento, um die Position, lapidar bestimmte Bewegung zu verbessern und führen Sie es in einer solchen Art der Flüssigkeit, die zu einer unbewussten Ebene führt, führt der Kämpfer des Putsches, ohne zu denken , tut dies, indem reiner Instinkt, werden alle Schläge gut, oder abholen. Aber der einzige Weg, um die Ausführung von Schlag führt zu einem Grad an Effizienz, Schnelligkeit und technische Qualität ist die ständige Praxis, nur durch ständige Praxis ist die "Überprüfung" der Techniken, die den Kämpfer Ihrem Arsenal von Zügen erhöht und erlegt ihre Technik in einem Kampf. Dieses Prinzip realisiert wird, wenn ein Kämpfer wird gelobt oder kritisiert für seine Technik mit Phrasen wie "er nur weiß, wie man einen Schlag geben!" Or "für nichtig zu erklären sein Spiel ist, nur um dieses oder jenes zu tun .. . "
Je höher die technische Repertoire der bessere Kämpfer für sie, dein Geist wird sich entspannter fühlen, weil er hat mehrere Optionen ergeben sich in Ihrem Kopf als Training acontece.Independente, wenn die Bewegungen offensiv oder defensiv sind weiß, er weiß, er hat eine Leistung und so sparen Sie Ihren Atem für den richtigen Momenten des Spiels, immer effizienter mit ihren Angriffen und weniger Verbrauch von aeroben Potenzial, vor allem die Konkurrenten in kurzer Zeit, viele Kämpfe, die so wichtig für ein Gas signifikantes Ergebnis in einer Meisterschaft oder sogar ein Training in der Turnhalle.
Der Kämpfer muss geistig wach und sicher, muss sein Wissen und Handeln einen einzigen Gedanken, der Verstand muss sich auf den gegenwärtigen Moment des Kampfes konzentriert werden, nicht über die Punktzahl, die Öffentlichkeit, wenn jemand auf eigene Ausbildung oder auf der Suche persönliche Gedanken, wenn der Zorn verdunkelt und behindert gedacht. Auf der anderen Seite, nicht als Kämpfer nicht, was ich zu der Zeit des Kampfes, endet Ihr Geist und damit auch ihre Handlungen, kann dies das Ende ihres Kampfes Leiden eines Punktesystems Niederlage oder Unterwerfung bedeutet. Zum Abschluss dieses Textes, wiederhole ich die Worte des Meisters Daisetsu Suzuki, mit dem folgenden Satz: "Das technische Wissen ist nicht genug. Wir müssen hinausgehen Technik so, dass die Kunst wird zu einem naiven Kunst entspringt aus dem Unbewussten. "
LuizDias, GAS Führer der Jiu Jitsu
That practice makes perfect, we all know or have heard this a few times maximum. But few understand and practice conscious of their results, when it comes to repeat the positions several times to train the coup, and so can make the blow more "fair" or that the drive to get out more "fluid".
Systematically repeat the blow does not mean that you do not know, but it is the practice during the many fighters want to just fight and fight and fight! but when it comes to blows or repeat specific movements as part of training in class, many students do not realize the importance of this part of the "study" of the martial art, and sometimes even react with bad vontade.Não realize that through this study may well find other variations of the scam and test their real eficiência.momento to improve the position, lapidary particular movement and execute it in such a way of fluidity, which leads to an unconscious level, the fighter performs the coup without thinking , does so by pure instinct, all strokes are good, or pick up. But the only path that leads to execution of any blow to a degree of efficiency, speed and technical quality is the constant practice, only through constant practice, the "review" of the techniques is that the fighter increases your arsenal of moves and imposes their technique in a fight. This principle is realized when a fighter is praised or criticized for his technique with phrases like, "he just knows how to give one blow!" Or "to annul his game is just to do this or that .. . "
The higher the technical repertoire of the better fighter for it, your mind will feel more relaxed because he knows he has several options arise in your mind as training acontece.Independente if the movements are offensive or defensive, he knows he has an output and so save your breath for the right moments of the match, becoming more efficient with their attacks and less consumption of aerobic potential, especially the competitors in a short time, do many fights, so essential to a gas significant result in a championship or even a workout at the gym.
The fighter has to be mentally alert and safe, his knowledge and action must be a single thought, the mind must be focused on the present moment of the fight, unaware of the score, the public, if someone is looking to own training or personal thought when anger obscures and hinders thought. On the other hand, as the fighter does not know what to do at the time of the fight, your mind stops, and consequently also their actions, this may mean the end of their fight suffering a points defeat or submission. To conclude this text, I repeat the words of the master Daisetsu Suzuki, with the following sentence: "The technical knowledge is not enough. We must transcend technique so that the art becomes an artless art springs from the unconscious. "
LuizDias, GAS leader of Jiu Jitsu
Que a prática leva a perfeição, todos sabem ou já ouviram essa máxima algumas vêzes. Mas poucos a entendem e a praticam consciente de seus resultados, quando, se trata de repetir as posições várias vêzes para treinar o golpe, e assim podem tornar o golpe mais “justo” ou para que a movimentação possa sair mais “fluida”.
Repetir o golpe sistematicamente não significa, que não sabe fazê-lo, mas é o Durante os treinos muitos lutadores querem apenas lutar, lutar e lutar !! mas quando se fala em repetir os golpes ou movimentos específicos como parte do treinamento durante as aulas, muitos alunos não percebem a importância desta parte do “estudo” da arte marcial, e reagem algumas vezes até com má vontade.Não percebem, que através desse estudo pode-se descobrir outras variações do golpe e testar sua real eficiência.momento de aperfeiçoar a posição, lapidar determinado movimento e executá-lo de uma maneira tal de fluidez, que o leva a um nível inconsciente, o lutador executa o golpe sem pensar, o faz por puro instinto, todos os golpes são bons, ou pegam. Mas o único caminho que leva a execução de qualquer golpe para um grau de eficiência, rapidez e qualidade técnica é a prática constante, só com a prática constante, no “rever” das técnicas é que o lutador aumenta seu arsenal de golpes e impõe a sua técnica num combate. Esse princípio é percebido quando um lutador é elogiado pela sua técnica ou criticado com frases do tipo; “ele só sabe dar aquele golpe!” ou “para anular o jogo dele é só fazer isso ou aquilo.. .”
Quanto maior o repertório técnico do lutador melhor para ele, sua mente se sentirá mais tranqüila porque ele sabe que tem várias opções surgindo em sua mente a medida que o treino acontece.Independente se os movimentos são ofensivos ou defensivos, ele sabe que tem uma saída e assim poupa seu fôlego para os momentos certos do combate, tornando cada vez mais eficiente seus ataques e com menos consumo de seu potencial aeróbico, principalmente os competidores que num curto espaço de tempo, fazem diversas lutas, sendo então, o gás fundamental para um resultado expressivo num campeonato ou mesmo num treino na academia.
O lutador tem que estar com a mente alerta e segura, o seu saber e agir devem ser um pensamento único, a mente deve estar focada ao momento presente da luta, alheio ao placar, ao público, se tem alguém olhando o treino ou ao próprio pensamento pessoal quando a raiva atrapalha e ofusca o pensamento. Por outro lado, a medida que o lutador não sabe o que fazer no momento da luta , sua mente pára, e consequentemente suas ações também, isso pode significar o fim de sua luta sofrendo uma derrota por pontos ou uma finalização. Para concluir esse texto, repito as palavras do mestre Daisetsu Suzuki, com a seguinte frase: “O conhecimento técnico não basta. É preciso transcender a técnica para que a arte se converta numa arte sem arte, brotando do inconsciente.”
LuizDias, líder da GAS Jiu Jitsu
Facebook: page/ GASJJ Luiz Dias
