Viver intensamente, sempre!

   
    Operei meu rim, retirei pedras nos rins. Os rins na medicina oriental dizem que são os "ouvidos da alma". Pensando em minha vida, concordo com essa analogia. Todos nós passamos por momentos difíceis, desencontros, perdas e sentimentos tristes. Mas como lutadores temos de aprender a tirar lições de cada derrota, reformular estratégias de luta e de vida. E volta a luta com energia total, e vontade de vencer sempre.
   Tenho saído pouco, por conta da dor. Ficando mais tempo em casa do que estou acostumado e essa "reclusão" me faz pensar mais ainda nisso. Hoje vendo esse sol pela janela.. eu fiquei pensando que sempre estava certo, como a vida é boa, é bom viver, mas temos de viver intensamente o momento presente. Há menos de 2 mês, estava surfando, lutando, malhando, uma vida normal para mim desde sempre. Hoje, ainda não posso retornar, a vida pode mudar em um segundo. Sabemos disso, mas no fundo parece que não acreditamos que aconteça conosco.
  Por ter vivido outras histórias, que já me mostraram isso, e agora vivo esse curto tempo parado, eu tenho a certeza que sempre estive certo, creio que temos de ser intenso em nossas vontades, e lutar porque queremos.
Hoje você pode ter uma chance que não se repetirá amanhã. Então meus amigos não percam suas chances, falem, lutem e vivam intensamente. Nos treinos e na vida. Sem ser dramáticos, mais não sabemos quando será a próxima vez e se  teremos uma outra vez.
   Quando voltar a treinar, vou voltar com mais fome ainda  para viver tudo que posso, falar o que sinto porque a vida passa rápido e as pessoas também.
   Não quero o peso de saber que perdi oportunidades e momentos da minha vida. A vida obriga a ser forte, ter coragem para ir à luta e lutar pelo que se deseja. São apenas uns pensamentos de quem está em casa vendo esse dia lindo pela janela e pensando em sua própria vida.

 

Falando para mim mesmo, lute até o fim. Speak for myself, fight to the end.

   Fim do treino da tarde, o Jiu Jitsu tem essa capacidade de endorfinar seu corpo e trazer alegria, mesmo quando sua mente parece não se livrar de pensamentos tristes. Hoje ao chegar no dojo vi alguém sentado quieto, cabeça baixa.. pensativo. Me sentei ao lado dele e falei "guerra particulares" todos nós temos, o importante é saber, se essa guerra vale lutar. Se vale meu amigo, não abaixe a cabeça, lute, e lute com todas as suas forças, com atitudes e mentalmente. Eu tenho umas que luto mentalmente, outra que todas as atitudes, ações e gestos eu já fiz. Agora apenas posso observar o que vai acontecer. E o que acontecer tenho a calma dos samurais, pois sei que fiz mais do que o impossível para acontecer.  Nunca desisto de nada, mas também chega uma hora que devemos pensar se essa luta não está ficando sem razão. Então meu amigo, respire fundo e decida, e caso decida que vale lutar, se lance a ela com todo o seu empenho, garra, esperança e força. Lute sem medo de morrer. Porque quando você decidir que chegou a hora de parar, terá a paz e honra de saber que lutou até o fim, que o remorso, arrependimento ou tristeza não seja nossas companhias. Meu aluno sorriu, exclamou "OSS!" e arrumou seu quimono. Eu respondi e falei "Eu disse isso foi para mim mesmo, bom que te ajudou."

At the end of the afternoon workout, Jiu Jitsu has this ability to endorse your body and bring joy even when your mind does not seem to get rid of sad thoughts. Today when arriving at the dojo I saw someone sitting still, head down .. thoughtful. I sat next to him and I said "private war" we all have, the important thing is to know, if this war is worth fighting. If you are worthy of my friend, do not lower your head, fight, and fight with all your might, with attitudes and mentally. I have some that I fight mentally, other than all the attitudes, actions and gestures I have ever done. Now I can only observe what will happen. And what happens I have the calm of the samurais, because I know that I did more than the impossible to happen. I never give up anything, but it also comes one hour that we must think if this fight is not going without reason. Then my friend, take a deep breath and decide, and if you decide that it is worth fighting, throw yourself to it with all your effort, claw, hope and strength. Fight without fear of dying. Because when you decide that the time has come to stop, you will have the peace and honor to know that you fought to the end, that remorse, regret or sadness are not our company. My student smiled, exclaimed "OSS!" and tidied up his kimono. I answered and said "I said that was to myself, good it helped you."

Pratique o Jiu Jitsu mentalmente, nunca desista de lutar pelo que deseja dentro e fora dos tatames.

 Hoje acordei pensando num Jiu Jitsu que devemos fazer sempre, eu faço sempre. O Jiu Jitsu mental.
Podemos treinar a mente, devemos treinar a mente primeiro, porque creio eu, que com a mente treinada nossas lutas fluirão melhor, equilíbrio, estratégia, variantes de situações. A calma na hora da luta é essencial. Muitas vezes andando, dirigindo ou até do nada surgem em minha mente lutas que repensando nelas poderia ter feito outros movimentos que seriam melhores, ou perdi oportunidades de executar golpes que se encaixavam melhor naquele momento.
Creio que esse exercício sempre educam a nós mesmos, longe do calor da luta, uma avaliação.
A estratégia foi certa? Os movimentos eram os ideais? Me precipitei ou esperei demais? Usei muita energia quando não era a hora! Essas perguntas quando você revê mentalmente a luta podem serem respondidas e certamente te ajudarão no seu caminho de lutador.
E também é a maneira que encontrei para cuidar da minha mente em questões pessoais. Ver onde errei ou deixei de fazer algo, eu posso corrigir, mudar a minha maneira de agir para melhor. Vencer ou entender questões pessoais, entender muitas situações que por vezes as soluções não estão mais ao meu alcance. Mas saber que tudo o que eu poderia fazer, eu fiz. Lutei exaustivamente para alcançar o que desejo, mas por motivos que estão além de mim, não consigo alcançar ou não posso mudar por mim mesmo é triste, mas todas as tentativas eu fiz. Principalmente se não querem mudar, entender ou tentar.
Difícil sempre será, essa sensação de derrota. Perder nos tatames ou na vida sempre é difícil. Mas tenho comigo a certeza que exauri todas as tentativas, "lutei" com todas as minhas forças. Essa certeza te dá a tranquilidade para atravessar a tempestade de pensamentos tristes. Esse "Jiu Jitsu" que exercito, aonde estiver me fortalece, como se fosse uma "armadura", me dá força, resistência, equilíbrio que me impulsiona para frente.
Me possibilita ter tranquilidade para resistir a pressão nos tatames e as da vida. Ganhar e perder, devemos estar sempre prontos para os combates nos treino livres e nos campeonatos, com o corpo e mente unidos.  Na vida pessoal também, mente fortalecida, caso não consiga a desejada "vitória ou conquista" a certeza que você lutou, lutou e lutou até o fim te trará uma paz para continuar no seu caminho. Esse é o Jiu Jitsu mental que pratico dentro e fora dos tatames, e espero que possa ajudar de alguma maneira a quem ler essas palavras.
Só existe derrota quando você desiste de lutar, que é bem diferente de você não lutar sabendo que  ainda poderia resistir, ter investido mais uma vez pela finalização na luta ou pelo que você deseja na sua vida.
Já perdi várias lutas, mas nunca ao sair do tatame ou de alguma situação pessoal me peguei pensando e percebendo que poderia ter resistido um pouco mais ou poderia ter tentado mais uma vez. Acredito que esse sentimento essa certeza, te dá força, coragem, fibra e resiliência  para erguer a cabeça e ver o caminho à frente. Bons treinos e nunca desista! Lute até exaurir suas forças pelo que deseja!

Instagram: @luizdiasbjj