sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Treino duro não é grosseria !!

             

           Todo lutador, gosta de um treino duro, puxado, que o deixe cansado no final da luta e que certamente a fez puxar de seu preparo técnico e físico. Mas muitas vezes lutadores machucam outros lutadores, em situações e movimentos completamente desnecessários, é claro que acidentes e fatalidades ocorrem, mas muitas lesões poderiam ser evitadas justamente se houver uma noção bem definida e consciente do lutador que saiba diferenciar treino duro de grosseria. Um treino duro significa, pegada firme, posições justas, raciocínio rápido, boa estratégia, um bom fôlego para não parar por cansaço e ser finalizado e um bom nível técnico para que possa fazer o movimento correto no tempo certo, deixando o adversário sem opções, sem tempo para reagir ou levando ele para a posição que você considera ideal para finalizá-lo. Existem lutadores, que você pode treinar inúmeras vezes e não se machuca, mesmo ele sendo mais pesado ou não, e ao fim da luta você sabe que deu um ótimo treino. Você se esforçou ao máximo para superá-lo, e se superar. O cansaço vem com uma sensação de satisfação porque você sabe que valeu tanto esforço, são aqueles treinos que guardamos na nossa memória, e ficamos ansiosos por outro treino desse tipo.
             Um treino duro, não é sinônimo de grosseria, nada justifica atitudes de lutadores que acham que fazendo grosserias,  fazem o nome ou “fama” ao lesionar seus colegas de treinos. Como escrevi no início desse texto, acidentes e fatalidades acontecem em treinos nas nossas academias ou em campeonatos, mas quando se tornam repetitivos sempre com determinados atletas é necessário que esse atleta repense suas atitudes e creio ser obrigação do professor em alertá-lo e corrigir essa conduta, é inadmissível ao meu modo de ver, lutadores mais graduados esmagando iniciantes, o que querem provar?. Um lutador técnico sabe dosar suas finalizações, sabe deixar num nível de ajuste o golpe, que permite que o adversário possa dar os “três tapinhas” sem causar uma lesão. Por outro lado esses lutadores considerados “grossos”,  muitas vezes nas próprias academias acabam com o decorrer do tempo ficando sem treino, já que a maioria além de treinar, trabalha e estuda, e sabe que ao fazer um treino com eles podem ser lesionados, o que pode trazer muito transtorno no seu cotidiano, e até os afastando de  um campeonato que se aproxima. Então naturalmente acabam evitando treinar com eles. Creio que, quanto mais  um lutador vai se aperfeiçoando tecnicamente, buscando novas posições e variações, modificando sua rotina, inovando, mais ele vai se afastando das “grosserias” e seu treino vai ficando melhor, e mais lutadores vão querer lutar com ele. A certeza de um treino duro sem grosserias é o desejo de qualquer lutador ao ir para sua academia buscando sempre a sua própria evolução.


                                                                Luiz Vitor, líder da GAS JJ                     

domingo, 30 de outubro de 2011

JIU JITSU !!



Sempre treinando ! Sempre evoluindo !


Always training ! Always evolving !


Immer Training! Ständig weiterentwickelt !


Всегда обучение! Всегда развивается !


Toujours la formationToujours en évolution !

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

A parábola do faixa preta ! ..oss

Em breve mais um artigo sobre Jiu-Jitsu !  Soon more an article about Jiu-Jitsu !
Bald mehr einen Artikel über Jiu-Jitsu!      Bientôt plus d'un article sur le Jiu-Jitsu!

A PARÁBOLA DA FAIXA PRETA

Imagine um lutador de artes marciais ajoelhado na frente do mestre sensei, numa cerimônia para receber a faixa preta obtida com muito suor.

Depois de anos de treinamento incansável, o aluno finalmente chegou ao auge no êxito da disciplina.

"Antes que eu lhe dê a faixa você tem que passar por outro teste" , diz o sensei.

"Eu estou pronto", responde o aluno, talvez esperando pelo último assalto da luta. "Você tem que responder à pergunta essencial: qual é o verdadeiro significado da faixa preta?"

"O fim da minha jornada", responde o aluno, "uma recompensa merecida pelo meu bom trabalho".

O sensei espera mais. É óbvio que ainda não está satisfeito. Por fim, o sensei fala: "Você ainda não está pronto para a faixa preta. Volte daqui a um ano."

Um ano depois, o aluno se ajoelha novamente na frente do sensei.

"Qual é o verdadeiro significado da faixa preta?", pergunta o sensei.

"Ela significa a excelência e o nível mais alto que se pode atingir em nossa arte." responde o aluno.

O sensei não diz nada durante vários minutos, esperando. É óbvio que ainda não está satisfeito. Por fim ele fala: " você ainda não está pronto para a faixa preta. Volte daqui a um ano."

Um ano depois, o aluno se ajoelha novamente na frente do sensei e mais uma vez o sensei pergunta: "qual é o verdadeiro significado da faixa preta?"

"A faixa preta representa o começo - o início da jornada sem fim de disciplina, trabalho e a busca por um padrão cada vez mais alto." , responde o aluno.

"Sim. Agora você está pronto para receber a faixa preta e iniciar o seu trabalho!"


autor desconhecido 

domingo, 23 de outubro de 2011

GAS JJ ! ..OSSS

  Escultura do artista Soter Bentes !! Valeu pela homenagem Soter ! o Soter é um grande artista e lutador, visitem o blog  para conhecerem mais sobre o trabalho dele.
 www.soterbentes.blogspot.com

sábado, 22 de outubro de 2011

" A essência do dojo" " The essence of the dojo " " Die Essenz des Dojo "





Dojo é o local onde se treinam as artes marciais. Onde nos antigos textos os samurais diziam que é o local onde poderiam morrer mil vezes para não morrerem no combate. É um local de aprendizado e iluminação do lutador ao longo de sua vida como lutador e  mestre. . É um lugar que deve ser tão respeitado como um ambiente de estudo, é extensão da sua casa. Muitos lutadores conhecedores do Budo ao entrarem no dojo fazem uma reverência mostrando seu reconhecimento e respeito ao lugar. A palavra Dojo veio do Zen Budismo, no Zen ele significa o lugar de ter o “satori” traduzindo, o lugar de alcançar a iluminação, nesse ambiente os monges exercitam todas as suas práticas monásticas como a meditação, concentração, o controle da respiração e da mente. No dojo o lutador tem que ter o comportamento de um guerreiro, de um estudante da Arte Marcial e que está ali aprendendo e evoluindo, polindo seus erros em busca de seu aprimoramento. Os mais graduados precisam saber que são referências aos menos graduados, portanto devem sempre partir dele os exemplos de comportamento nos treinos. A conduta correta que deveria ser básica para todos os dojos. Infelizmente em alguns dojos essas condutas foram esquecidas. Devemos entender que no dojo nossos adversários são amigos e parceiros de estudos, porque só podemos lutar e progredir se existe um oponente, com quem podemos realizar um combate, então sempre devemos preservar a integridade física tanto nossa como do nosso companheiro. A concentração na hora da luta, o compromisso em obedecer ao horário dos treinos e a disciplina de estudar as posições orientadas pelo professor ajuda a evolução do lutador. O cuidado com o seu quimono, higiene pessoal, a permissão para sair do dojo ao professor, postura correta de estar sentado, quimono arrumado e cuidado com as palavras ditas, sendo o silêncio na hora do treino muito importante, tudo isso refletem na qualidade do dojo.
  O lutador deve saber que nesse local ele exercita e evolui não só o corpo, mas a mente e o espírito. Lutador “casca-grossa” não é sinônimo de mal-educado, e sim, justamente o contrário, cabe a nós a responsabilidade de implantar esse conceito fundamental para que nossa arte marcial seja reconhecida como formadora de cidadãos e se tornar uma modalidade olímpica, e até mesmo uma matéria em nossos colégios.

Luiz Dias, líder da GAS JJ               twitter:  @gasjj
http://www.geracaoartesuave.com.br/    email: geração.artesuave@yahoo.com.br



Dojo is the place to train martial arts. Where the old texts say that the samurai is the place where they could die a thousand times not to die in combat. It is a place of learning and enlightenment fighter throughout his life as a fighter and teacher. . It is a place that should be as respected as a learning environment, is an extension of your home. Many connoisseurs of Budo fighters to enter the dojo make a bow showing their appreciation and respect to the place. The word came from the Dojo Zen Buddhism, Zen in the place it means to have the "satori" translating, the place to attain enlightenment in this environment all the monks exercise their monastic practices like meditation, concentration, breath control and the mind. In the dojo fighter has to have the behavior of a warrior, a student of the martial art and that there is learning and evolving, polishing their mistakes in the search for its improvement. The most graduates need to know which are references to junior, so it should always start from the examples of behavior in practice. The correct behavior should be basic to all dojos. Unfortunately, in some dojos such conduct have been forgotten. We understand that our opponents in the dojo are friends and partners of studies because we can only progress if there is fighting and an opponent, with whom we can make a match, then we must always preserve the physical integrity of both our own and our partner. The concentration at the time of the fight, the commitment to obey the time of training and discipline to study the positions guided by the teacher helps the evolution of the fighter. The care of his kimono, personal hygiene, permission to leave the dojo to the teacher, sitting posture, kimono neat and careful with the words spoken, and the silence in the hours of training very important, all reflect the quality of dojo.
  
The fighter should know that this site evolves and he exercises not only the body but the mind and spirit. Fighter "fighter" is not synonymous with bad-mannered, and yes, just the opposite, it's up to us the responsibility to implement this concept fundamental to our martial art is recognized as forming citizens and become an Olympic sport, and even an issue in our schools.Luiz Dias, head of the GAS JJ                                    twitter: @ gasjj

http://www.geracaoartesuave.com.br/
email: @ yahoo.com.br geração.artesuave

Dojo ist der Ort, um Kampfkünste zu trainieren. Wo die alten Texte sagen, dass die Samurai den Ort, wo sie tausendmal sterben konnte nicht im Kampf zu sterben. Es ist ein Ort des Lernens und der Aufklärung Kämpfer in seinem Leben als Kämpfer und Lehrer. . Es ist ein Ort, der wie ein Lernumfeld sollte respektiert werden, ist eine Erweiterung Ihres Hauses. Viele Kenner der Budo-Kämpfer zum Dojo geben einen Bogen zeigen ihre Wertschätzung und Respekt an den Ort. Das Wort stammt aus dem Dojo Zen-Buddhismus, Zen in der Platz es bedeutet, "Satori" übersetzt, der Ort der Erleuchtung in diesem Umfeld zu erreichen alle Mönche nehmen ihre klösterliche Praktiken wie Meditation, Konzentration, Atem-Kontrolle haben und den Geist. In der Dojo-Kämpfer hat, um das Verhalten eines Kriegers, ein Student der Kampfkunst haben und dass es lernt und sich entwickelnden, Polieren, ihre Fehler bei der Suche nach ihrer Verbesserung. Die meisten Absolventen müssen wissen, welche Verweise auf junior, so sollte es immer aus den Beispielen des Verhaltens in der Praxis zu beginnen. Das richtige Verhalten sollte grundlegend für alle Dojos. Leider haben in einigen Dojos ein solches Verhalten in Vergessenheit geraten. Wir verstehen, dass unsere Gegner im Dojo Freunde und Partner von Studien sind, weil wir nur Fortschritte, wenn es kämpft und ein Gegner, mit denen wir machen ein Spiel, dann müssen wir immer die Erhaltung der körperlichen Unversehrtheit der eigenen und unserem Partner. Die Konzentration auf die Zeit des Kampfes, um das Engagement zu gehorchen der Zeit der Ausbildung und Disziplin, um die Positionen von der Lehrkraft geführte Studie hilft die Entwicklung der Kämpfer. Die Sorge für seine Kimono, persönliche Hygiene, die Erlaubnis, das Dojo, den Lehrer zu verlassen, Sitzhaltung, Kimono ordentlich und vorsichtig mit den Worten gesprochen, und die Stille in den Stunden der Ausbildung sehr wichtig, alle spiegeln die Qualität der Dojo.
  
Die Kämpfer sollten wissen, dass diese Website und entwickelt er übt nicht nur den Körper, sondern der Geist und Seele. Fighter "Kämpfer" ist nicht gleichbedeutend mit schlechten Manieren, und ja, genau das Gegenteil, ist es an uns, die Verantwortung, dieses Konzept grundlegend für unsere Kampfkunst ist als Bildung der Bürger erkannt und zu einer olympischen Sportart zu implementieren und auch ein Problem in unseren Schulen.Luiz Dias, Leiter der GAS JJ                             twitter: @ gasjj

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sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Mais fotos !







                   Momentos dos treinos da tarde e da noite !! Treinos duros mas uma grande famíla !! ..oss