Suco de melancia! Watermelon Juice!

Ela é rica em citrulina, uma substância que é transformada em um aminoácido denominado arginina este é o precursor do óxido nítrico. O óxido nítrico ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos, contribuindo também para o bom funcionamento do sistema circulatório. A tal citrulina seria responsável por relaxar os vasos sangüíneos que, no caso do homem, participam ativamente da ereção.Um estudo divulgado pela Universidade do Texas, nos Estados Unidos, revelou que a melancia possui componentes similares aos dos medicamentos para tratar a impotência sexual. Ela é rica em citrulina, uma substância que é transformada em um aminoácido denominado arginina, contribuindo também para o bom funcionamento do sistema circulatório.Mas a citrulina se concentra na parte branca da melancia, que ninguém consome. Ou seja, não se sabe o quanto seria preciso consumir da fruta para garantir um bom desempenho. A melancia traz outros benefícios para a saúde. Ela possui uma substância chamada glutationa, que é um potente antioxidante. A melancia também é rica em vitamina A, B, C e sais minerais como: ferro, fósforo e cálcio.A fruta apresenta muita água na sua composição e por essa razão é um excelente diurético, interessante para quem tem hipertensão ou reumatismo, por exemplo. Possui hidratos de carbono, betacaroteno,provitamina A e vitaminas do Também apresenta cálcio,fósforo,ferro e muita água.O Licopeno e a  glutationa,compostos que a melancia possui em abundância, que são responsáveis por proteger o organismo contra o câncer e a oxidação celular.É recomendada para quem tem pressão alta,reumatismo ou gota. O suco de melancia provoca eliminação de ácido úrico, além de limpar o estômago e o intestino,também é eficaz no tratamento da acidez estomacal, obesidade, bronquites crônicas, problemas de boca e garganta .Além disso, protege contra o câncer e a oxidação celular. O suco de melancia, além de saciar a sede e hidratar, é pobre em calorias e pode auxiliar no emagrecimento.

It is rich in citrulline , a substance that is converted into a named amino acid arginine that is the precursor of nitric oxide . Nitric oxide helps in dilating blood vessels , contributing to the smooth functioning of the circulatory system . The citrulline such would be responsible for relaxing blood vessels in the case of man,actively participate in the erection .Research released by the University of Texas in the United States , revealed that watermelon has components similar to those of drugs to treat sexual impotence . It is rich in citrulline, a substance that is converted into an amino acid called arginine ,also contributing to the smooth functioning of the circulatory system.But citrulline focuses on the white part of watermelon, that no one consumes .We don't known how much would need to consume the fruit to ensure good performance .Watermelon has other health benefits .It has a substance called glutathione which is a potent antioxidant. Watermelon is also rich in vitamin A, B , C and minerals such as iron, phosphorus and calcium.The fruit has lots of water in their composition and therefore is an excellent diuretic , interesting for those who have hypertension or rheumatism . It has carbohydrates , carotene , provitamin A and vitamins also has calcium, phosphorus, iron and plenty of water.The lycopene and glutathione , compounds that watermelon has in abundance , which are responsible for protecting the body against cancer and cell oxidation . It is recommended for those who have high blood pressure , rheumatism or gout . The watermelon juice causes elimination of uric acid , besides cleaning the stomach and intestine , is also effective in treating heartburn , obesity , chronic bronchitis , mouth and throat problems . Moreover , protects against cancer and cell oxidation . The Watermelon Juice, quench the thirst and hydrate , is low in calories and can aid in weight loss .  


Sempre leio os artigos da Adriana Gracie. Professora de Educacao Fisica, Estudante do Curso de Pos-Graduacao da U.G.F, Colunista da Revista Gracie Magazine, Orientadora Nutricional. Que trazem muitas informações sobre uma alimentação saudável e bem prática. Mais textos e informações é só conferir.
http://adrianaribeirogracie.blogspot.com.br/