Idade não é importante, importante é estar treinando

Como professor não é raro eu encontrar pessoas que comentam a vontade de treinar a nossa Arte Suave, algumas até já treinaram. Mas na mesma frase já colocam sua idade ou falta de condicionamento físico e até ambos como fatores impeditivos, limitantes. Nos países orientais essa visão distorcida não existe, mas ainda é muito forte aqui no ocidente. Por que um adulto não pode começar a treinar Jiu Jitsu? Não vejo problema algum, e um outro fator que eu percebia e começa a mudar. Os campeonatos de Master e Sênior, cada vez ganham mais competidores e com excelentes lutas. O fator idade não é impeditivo ou sinalizador para não termos boas lutas nessas categorias. Pelo contrário. O Jiu Jitsu pode ser praticado por todos, sem limite de idade seja por lutadores com perfil de competidor ou não. As condições físicas melhoram a cada treino visando a competição ou não. E você estabelece as suas metas. O principal e mudarmos a visão que competição, só na categoria adulta, isso não cabe mais no dia de hoje.  Vamos vencer esse conceito errado, essa resistência. Se você é competidor não permita que esse conceito te imponha limitações, o que importa deve ser o motivo certo de ir treinar e continuar a treinar, mas o primeiro movimento é superar essa resistência. Uma vez superada, se inscreva na sua categoria, até porque sua participação poderá encorajar mais e mais atletas a competir, na sua idade, condição física semelhante. Imagino num futuro próximo as categorias adultas e máster cada vez mais competitivas. Levando mais e mais atletas a vontade de competir no Máster, Sênior. A idade não pode ser um fator limitante. O mais importante é treinar, cuidar do corpo e da mente. Sair do treino cansado, mais com a sensação de dever cumprido, isso não tem idade e é muito recompensador, essa endorfina é excelente. Na minha academia já vi alunos que se achavam fora da idade de treinar, vão treinar levados por amigos e quando percebem que tinham uma visão errada se tornam alunos aplicados, treinam muito, tentando recuperar o tempo parado. E depois de um tempo percebem a mudança positiva no corpo, no aeróbico e na mente. Algumas qualidades o tempo pode ir tirando como flexibilidade, agilidade mais a vontade de treinar não se perde com a idade, creio que o amadurecimento da pessoa até aquece a vontade de treinar mais e mais, pelo bem que a prática do Jiu Jitsu traz ao corpo e a mente. Alguns até começam a voltar a ter a vontade de competir. Aceite o desafio, treine, não pense na sua idade, pense que só em estar treinando você está cuidando da sua saúde, sua qualidade de vida e se tem vontade de competir, creio que deve competir. Vencendo barreiras mentais e conceitos culturais. Servindo de exemplos para os seus amigos e para os mais jovens que certamente ao ver você treinando os incentivam a treinar cada vez mais. Enquanto o lutador viver em busca de uma evolução técnica, refinamento das posições, tendo prazer em colocar o quimono não será a idade um oponente muito menos para competir. A prática do Jiu Jitsu é um caminho que mantém o espírito jovem e o corpo numa harmonia com a mente. O corpo pode envelhecer mais o espírito do lutador não. Para mais informações, veja https://www.instagram.com/luizdiasbjj/ ou entre em contato pelo e-mail geracao.artesuave@yahoo.com.br. Também conheça o http://http://gasjj.blogspot.com//. Boa semana, bons treinos e até a próxima!